編者按：肌膚問(wèn)題一直是備受女人關(guān)注的問(wèn)題，尤其是在炎熱的夏季，肌膚問(wèn)題更是普遍存在。那么，夏季肌膚問(wèn)題有哪些?夏季護(hù)膚秘訣有哪些?如何養(yǎng)出水嫩肌膚?

　　常見夏日肌膚困擾應(yīng)對(duì)寶典

　　問(wèn)題：濕疹

　　這種通常是發(fā)生在由日曬導(dǎo)致的脫皮而變得干燥的肌膚上的問(wèn)題，可能會(huì)發(fā)癢也可能不會(huì)。它往往出現(xiàn)在腳部、肘部、膝蓋、頸部和腋下的周圍。Downie說(shuō)，濕疹經(jīng)常會(huì)伴隨著痤瘡出現(xiàn)，并會(huì)傳染給成百上千的人。解決辦法：避免使用刺激性的如香水和清洗劑等的產(chǎn)品，它們會(huì)使情況更糟。要選擇溫和無(wú)香料的沐浴液和潤(rùn)膚乳。如果濕疹很嚴(yán)重，外用或口服的可的松產(chǎn)品可以幫助緩解癥狀，但Downie提醒到，過(guò)度使用含有流行的類固醇產(chǎn)品會(huì)降低其有效性，它會(huì)使皮膚變薄，并導(dǎo)致更多的瘙癢和干燥——目的是舒緩癥狀。

　　問(wèn)題：皮膚暗沉

　　明亮的膚色自然很適合充滿活力的夏季——但有時(shí)自坦納和腮紅會(huì)讓它膚色變暗。 解決辦法：從內(nèi)部美化肌膚。除了能使膚色產(chǎn)生光澤的成分如維生素A和C外，綠葉蔬菜富含大量的天然雌激素，這有益于幫你補(bǔ)充隨著年齡增長(zhǎng)而減少的自身分泌的雌性激素。 “當(dāng)自身分泌的雌性激素減少時(shí)，可以用植物雌激素來(lái)代替，皮膚科醫(yī)師Cheryl Burgess說(shuō)。 “西蘭花中的雌激素就很豐富，紅薯也是。它們都會(huì)讓你的肌膚看起來(lái)相當(dāng)好。”

　　問(wèn)題：蚊蟲叮咬

　　蚊子是夏季里大的害蟲，而被它們叮咬后出現(xiàn)的腫脹和瘙癢癥狀可輕可重。解決辦法：蚊子一般在積水處生長(zhǎng)，它們也會(huì)被體味和溫度高的皮膚吸引。買一瓶有效的驅(qū)蟲劑。但如果你已經(jīng)(措手不及)成為被攻擊的受害者，要避免用手抓撓被叮咬處并用冰袋冷敷和/或馬上使用含有氫化可的松的產(chǎn)品來(lái)快速緩解紅腫。

　　問(wèn)題：膚色不均

　　由于增加日曬的頻率會(huì)導(dǎo)致皮膚白皙的臉上長(zhǎng)有雀斑，較深的膚色也不例外：據(jù)皮膚科醫(yī)師Elizabeth Tanzi說(shuō)，膚色較深的女性的皮膚更容易因日曬產(chǎn)生不均勻的色素沉淀。 “一旦產(chǎn)生了色斑，它就真的很難治愈了，”她說(shuō)。解決辦法：避免日光浴。即使是輕微的黃褐色也代表你的真皮受到了損傷，因此要多涂些防曬霜; SPF30或更高防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品應(yīng)每隔幾小時(shí)補(bǔ)涂一次。如果皮膚已經(jīng)被曬損傷了，就要用α-羥基酸曬后修復(fù)霜。但一定要注意：即使他們可以該曬你被曬黑的膚色，但被曬脫皮后會(huì)增加你皮膚的光敏性——因此加強(qiáng)防曬更為重要。