6.保濕，買好的保濕霜就對(duì)了?

　　我認(rèn)識(shí)的美容達(dá)人們，個(gè)個(gè)有皮膚水平測(cè)試儀，用來(lái)隨時(shí)檢測(cè)皮膚的水分狀況，她們會(huì)在涂抹保濕霜后，檢測(cè)記錄皮膚的水分含量，兩小時(shí)后再測(cè)試一次，以確定保濕霜是否給力，還會(huì)在個(gè)人blog上發(fā)布使用報(bào)告，引千萬(wàn)網(wǎng)友競(jìng)折腰。

　　正解：添置加濕器或綠色植物，確保環(huán)境濕度介于35%~40% 之間，能迅速改善皮膚干燥的問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就算不昂貴的保濕面霜得出的皮膚水分?jǐn)?shù)據(jù)一樣驚喜。

　　7.陽(yáng)光，越隔離越安全?

　　來(lái)自陽(yáng)光的無(wú)情射線一天天緩慢地傷害肌膚的膠原蛋白和彈性蛋白，如果能完美防曬，99% 的老化痕跡都可逆轉(zhuǎn)，因此，天大地大，防曬大!

　　正解：請(qǐng)注意關(guān)于日曬三個(gè)被忽略的細(xì)節(jié)：1.80% 的日曬損傷發(fā)生在20 歲之前，我們之后進(jìn)行日曬防護(hù)并不能逆轉(zhuǎn)過(guò)去的傷害;2.你一輩子不運(yùn)動(dòng)，和你一輩子不防曬，對(duì)皮膚的傷害是等同的;3.陽(yáng)光是生命的必需品。

　　8.為了肌膚的明天，告別一切甜?

　　要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海魚類、綠茶等等，才能吃出美麗，但不吃糖真的會(huì)讓人看來(lái)更年輕嗎?

　　正解：太低的糖分?jǐn)z取會(huì)讓心情變得抑郁，而不快樂更容易讓人變老。一塊芝士蛋糕，沒那么糟糕，不需要將糖視為洪水猛獸，少量的攝取能讓你變得更幸福。

　　9.解壓護(hù)膚品就是救星?

　　壓力對(duì)皮膚的傷害眾所周知，于是越來(lái)越多品牌推出所謂舒壓類產(chǎn)品，大量忙碌女性似乎找到了救命稻草，從此再也不用怕惡劣心情了，真的是這樣嗎?

　　正解：有時(shí)候，某些皮膚問(wèn)題，讓醫(yī)生也束手無(wú)策，因?yàn)樵搭^是壓力。當(dāng)你面對(duì)肌膚問(wèn)題時(shí)，會(huì)如何處理?服用大量的維生素群、對(duì)癥下藥地使用各種瓶瓶罐罐，說(shuō)實(shí)話，這些都不能改變問(wèn)題，為情緒找到出口才是美容良藥。

　　10.吸煙有害健康?

　　吸煙或是吸入二手煙，會(huì)對(duì)皮膚造成慢性炎癥損傷，甚至有傳聞吸二手煙比吸煙者受到的傷害更厲害，我常恨恨地對(duì)身邊吸煙的朋友說(shuō)：“你每抽一根煙，我一個(gè)禮拜的抗氧化面霜就白涂了。”

　　正解：目前沒有任何研究報(bào)告能顯示，吸二手煙比吸煙對(duì)皮膚的傷害更大。離開吸煙環(huán)境約4 周后，皮膚之前的炎癥反應(yīng)會(huì)下降甚至消失，這說(shuō)明因?yàn)槲鼰熢斐傻钠つw損傷是可以逆轉(zhuǎn)的。