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第三章：女人養(yǎng)生之道 擁有紅潤(rùn)臉色4招
編者按：女人容顏不僅取決于外養(yǎng)，也要注生內(nèi)調(diào)，這樣女人的養(yǎng)才能綻放的更持久。那么女人以?xún)?nèi)調(diào)容顏有什么方法呢?女人養(yǎng)顏有哪些方法呢?
女人養(yǎng)顏煥膚 活血祛瘀“三通”
中醫(yī)認(rèn)為，皮膚之健美，很大程度上取決于身體內(nèi)的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會(huì)有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現(xiàn)象，應(yīng)以活血祛瘀為基本治法，即“通血脈”。>>>女人養(yǎng)生之道 補(bǔ)血牢記十要點(diǎn)
女人養(yǎng)顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。
“一通”：通氣血
中醫(yī)認(rèn)為，皮膚之健美，很大程度上取決于身體內(nèi)的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會(huì)有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現(xiàn)象，應(yīng)以活血祛瘀為基本治法，即“通血脈”。
如何做到“一通”呢?中醫(yī)建議，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用川芎、白芷、赤芍、丹參、當(dāng)歸、防風(fēng)等活血化瘀中草藥口服。宜選用平和的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用。
