不過，盡量保持牙刷的清潔衛生當然是更好。謠言粉碎機調查員為大家提供幾條來自美國牙科協會的建議：
1、不要和別的人共用牙刷。共用牙刷的人之間會帶來體液和微生物的交換，使得交叉感染的風險提高。這樣的行為對于免疫低下的人、處于感染疾病期的人，尤其要注意
2、刷完牙以后，要將牙刷上的牙膏、污垢徹底的洗干凈。用完以后的牙刷頭也盡量朝上放。保持干爽有助于減少細菌。多支牙刷應該分開放，避免交叉感染。
3、避免將牙刷放置在密閉的容器內。在密閉的容器里，牙刷很難保持干燥。而相比干燥的環境，潮濕的環境更利于微生物快速繁殖。
以上是針對一般情況。如果是免疫力較低的人，比如服用免疫抑制劑、接受放化療的病人，這些致病微生物可能造成的再次感染就會是很嚴重的問題。對于這樣的人，需要格外注意牙刷的清潔，可以使用合格的牙刷消毒產品，并且要經常更換牙刷。
