紹烏爾解釋，細菌在吸附性表面的存活時間不長，比如在報紙上可能只能存活幾分鐘。但是，如果是在塑膠書皮這種光滑表面上的話，細菌能存活上幾個小時。另有一項研究報告表明，在英國，1/6的移動電話受到了排泄物的污染，主要就是上完廁所后不洗手造成的。

　　“所以如廁時看書比玩手機好，而重要的是必須洗手!”

　　對紹烏爾而言，更有意思的結論是，“廁讀”是否會對腸道蠕動產生影響?“結果表現，上廁所的時候閱讀會使人更放松，更‘順暢’。”紹烏爾說，“看書甚至可以解決便秘問題。”

　　“‘廁讀者’會花更多的時間在廁所里，他們認為更享受‘如廁時光’，因此患上便秘的幾率更小，事實也確實很少便秘;唯一的缺陷是，‘廁讀者’更容易患上痔瘡。”

　　得到令他吃驚的結論后，紹烏爾擴大了研究范圍，后收到499份完整的男女調查問卷，年齡自18歲到65歲，其中有待業人員，有學生，有建筑工人，也有學者;64%的男性和41%的女性坦言自己在上廁所的時候有讀書習慣，而且大多數情況下，他們的讀物都是報紙，問卷結果進一步證明了他的結論。

　　結語：看了上面的的文章你還愿意享受‘如廁時光’嗎?小編建議，健康的如廁習慣，就是什么都不要帶進廁所，如廁后一定要記得洗手哦!(文章原載于《現代保健》，刊號：2012.02.07，作者：龍安民，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。