養生佳品 荷花治病也強身
養顏只是荷花功效的一個方面，在治病健身方面，荷花也有著”發揮的空間”。中醫約典上，對于荷花養生療疾功效的記載還有許多。像《本草再新》中記載，荷花能解熱毒，《日用本草》中記載其澀精氣，《滇南本草》中記載其用于治療婦人血逆昏迷等都是古人臨床經驗的總結。
現代人對于荷花的用法也很多。外用方面：用新鮮的荷花瓣搗碎外敷治療瘡癤。內服方面：用陰干的花瓣泡茶喝來消暑，或干花瓣用溫酒送服活血養顏。
在國外，荷花也是廣受歡迎的養生花卉：泰國是一個信奉佛教的國家，荷花在泰國人看來是圣花。泰國的許多孕婦大多會用供奉過神靈的荷花花瓣來泡茶喝，她們相信神靈能保佑腹中的胎兒健康平安，同時還能降低妊娠反應對自己的困擾。
荷花特有的清香氣味還具有消暑、提神的作用。清代曹寅曾有詩云：“一片秋云一點霞，十分荷葉瓦分花。湖邊不用關門睡，夜夜涼風香滿家。”酷暑難當，惹得人心煩意亂時，不妨移步荷花塘畔，欣賞荷花那婀娜的身姿，感受那縷縷荷香，定會有心曠神怡之感。
