巧用橄欖油永葆青春

　　傳說中，古埃及艷后克里奧佩特拉每天清晨都用橄欖油擦遍全身，她那嬌嫩的肌膚、烏黑的靚發，不但令世人艷羨，而且征服了盛氣凌人的凱撒大帝。當代那些赫赫有名的明星們能夠擁有健美的身材和年輕的容貌也得益于橄欖油（油食品）的滋養。不論這樣的傳聞有多么八卦，橄欖油具有護膚駐顏的功效卻是不爭的事實。

　　橄欖油是油水自然分離的果油，沒有經過任何化學處理，含有豐富的脂溢性維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中，維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋發生；維生素E能促使血液循環暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素（維生素食品）K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪。

　　這種“可以吃的化妝品”可不能被我們的愛美女士們錯過。為此，阿綠為您精選幾個橄欖油護膚小竅門，您在空暇時間不妨一試。

　　1.洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內污垢，滋養皮膚，去小皺紋。

　　2.嘴唇出現脫皮干裂時，涂上少量橄欖油。這樣堅持兩三天，紅唇重現潤澤光彩。

　　3.在秋冬季節皮膚出現干燥的時候，每個星期在身上涂抹橄欖油，可使皮膚重現自然彈性。

　　4.洗頭發時，在溫水中加入少量橄欖油，或滴幾滴到手上直接抹在頭發上，可使頭發光澤柔順。

　　5.每次用一根香蕉，放在盤子里用湯匙擠壓成泥狀，在擠壓過程中加入適量的橄欖油，制成香蕉面膜。每周做兩次敷臉，可以使皮膚變得細嫩光滑。