3.有精神障礙傾向者：
曾經出現過、或現在仍不時出現意識障礙、抑郁狀態或癡呆狀態的中老年人不宜練氣功。因為練功入靜之后，體內精神障礙因素容易被激發，在大腦皮層中形成一個興奮灶，會使練功者出現精神異常。
4.有潛在精神病發病因素者：
在直系親屬中有患過精神病的人，或練功者本人曾患過諸如精神分裂癥、癔病、躁狂性抑郁癥者，或在個性特征上具有“暗示性”高者，一般均不宜練氣功。這類精神素質的人練功時易誘發精神障礙。即使患病已經康復，練功也易再次發生偏差。
5.長期心理過于壓抑者：
在練功時的入靜狀態下，因解除了內心抑制，易出現情緒激動，個別病人還容易出現認知、情感、意志行為失調，導致精神障礙。
6.平時受迷信影響太深者：
平時過于迷信，或受邪教影響太深，或對氣功過于癡迷者。這種人容易把氣功神秘化，易于接受言語、行為的暗示，還往往會把某個所謂“氣功大師”奉若神明，當作不容他人懷疑的偶像。這種人不但易在練功中誘發精神障礙，出現偏差，而且對產生的不良后果往往執迷不悟，糾正偏差比較困難。
結語：氣功再好也比不上按時睡覺，科學飲食。如果你不按時睡覺，好好吃飯的話，練習氣功也是改變不了多少的。
