婦產科醫生：會生畸形兒嗎?

　　經常用電腦的女人都關心一個問題：電腦會不會對胎兒有害?

　　許多專家、學者都研究過這個問題，但至今沒有明確結果。在電腦周圍有可以測得的X射線、α射線、紫外線、紅外線，高、中、低頻靜電場等(這些射線穿透力很 強，是可能影響DNA的射線)，但劑量都很小，不超過現行衛生標準，所以對人體不一定是明顯有危害的輻射源，目前也沒有發現母親從事這項工作與孩子先天缺 陷有關。

　　準媽媽們如果要一個健康的孩子，好能高度重視一切可能影響自己與孩子健康的問題。

　　盡管你很難在懷孕10個月里扔下一切需要電腦的工作，但好能限制一下用電腦的時間，尤其懷孕前三個月是致畸的高危時期。

　　要避免在多臺電腦的環境里工作。用完電腦后一定要洗臉。　

　　骨科醫生：當心脊柱手臂

　　長時間使用電腦，會對脊柱及手臂造成損害。現在不少病人由于使用電腦時間過長導致椎間盤突出、脊柱變形等。由于操作電腦時必須保持持久的坐姿，手臂始終保 持上抬姿勢。這就要求肌肉保持持續的收縮狀態。肌肉長時間緊張，血流量減少，氧氣供應不足，代謝產物堆積，就產生了肌肉不適、酸痛等癥狀。如果沒有及時得 到改善，病情進展，就會發生肌肉僵硬和痙攣。

　　手臂勞損：剛開始是用力活動后手臂感到不適及疼痛，慢慢地即使手臂不活動也疼痛難忍。后如果引發腕管綜合征、橈骨莖突腱鞘炎這樣嚴重的疾病，就很難治愈了。

　　頸腰部勞損：電腦的使用首先使腰痛的發病率大大提高。頸腰部長期處于緊張狀態，椎間盤壓力增大，會引起頸腰部慢性疼痛和僵直以及椎間盤突出，同時還會誘發腿痛、麻木、無力等。

　　青少年姿勢不好，還會引起駝背、脊柱側彎等，長期留戀電腦會壓迫骨骼，不利于青少年生長發育。

　　其實只要在平時工作中多加注意，并在癥狀出現的早期就采取預防措施，這些病癥的出現或惡化是完全可以避免的：

　　調整電腦桌椅的高度，使它適合自己的身材，千萬不要彎腰駝背地去操作電腦。

　　偷空做一會兒工間操，站起來走動一會，或在座位上活動幾下頭部和手臂。

　　控制工作時間。工作1小時必須休息或做其他工作10分鐘，每天操作電腦時間不宜超過4-6小時。