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編者按：喝茶是一種很好的養生方法，但是很多人在飲茶的時候不洗杯子，這樣很容易讓杯子上的細菌入侵體內，導致生命健康受到威脅。因此喝茶前必須洗杯子。如何徹底洗掉茶垢？春季喝茶需要注意什么？如何健康喝茶？接下來小編給大家一一解答。
喝茶前需洗杯 否則損害健康大
喝茶不洗杯 閻王把命催
我國民間俗語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”，可見茶的保健功效非同一般。同時，我國又有句俗語：“喝茶不洗杯，閻王把命催”，不及時沖洗茶杯有什么危害？如何徹底洗掉茶垢呢？
沒喝完的茶易形成茶垢
研究表明，飲用水中含有礦物質和微量有害重金屬離子，如鎘、汞、砷等。當水加熱時，隨著水溫的升高，某些鈣、鎂離子溶解度下降，難溶鹽濃度不斷加大，當水被濃縮到一定程度時沉淀析出。這些析出物可隨水沖泡茶而進入茶杯中，沒有被喝完或放的時間較長的茶水暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬元素就會發生氧化，生出褐色茶銹，俗稱茶垢。附著杯子內壁，茶銹中就含有了鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬，是危害人體健康養生的罪魁禍首。
長期用沾滿茶垢的杯子可致癌
茶垢中含鎘、鉛、汞、砷等有毒物質及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質會附著在光滑的茶杯表面。隨著飲茶進入身體進入人們的消化系統，與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等相結合，生成難溶的沉淀，不僅阻礙了人體對這些營養素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。另外，經常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康極為不利。同時，這些氧化物進入身體還會引起神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂，甚至引起早衰，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。
