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編者按：研究指出高血脂不但會對人的心血管造成危害，也會傷害人的雙腿動脈，給人的行走帶來了很大的不便。那么如何才能有效的避開高血脂的傷害呢？首先我們要了解它。下面小編就給大家講講高血脂的癥狀以及高血脂飲食調理。
心臟病專家提醒高血脂傷腿9大表現
血液中膽固醇偏高易導致心臟血管栓塞，然而，膽固醇同樣會傷害雙腿，導致下肢動脈硬化閉塞癥（PAD）。美國紐約蒙特非奧里醫療中心高級干預療法負責人大衛·斯洛烏特博士介紹，該疾病的高危人群包括：吸煙者、50歲以上人群和糖尿病患者、高膽固醇或高血壓者、有心臟病或中風家族病史者等。因此，美國《健康》雜志新載文，總結了高血脂傷害腿部的9個信號，提醒上述人群特別當心。
1.腿疼
斯洛烏特博士表示，血管堵塞會導致腿部因供血不足而無法正常活動。一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。疼痛可發生于單側或雙側的腿部。
2.夜間痙攣
紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專家達倫·施耐德博士表示，PAD患者在睡眠過程中可能會發生腿部痙攣，坐起或搖晃后可緩解疼痛。
3.皮膚和指甲變化
PAD會導致腳趾甲及腿部皮膚顏色變化。由于供血及營養不足，腿腳上的毛會發生脫落，或者刮掉后長起來很慢。施耐德博士表示，腿部皮膚光亮緊繃，腳趾甲變厚且長得慢，這些癥狀會同時出現。
4.腿部膚色變化異常
患者腿部抬起時，皮膚變白，放下后，又出現微紅或紫紅色。當坐立時，其腳部或腳趾甲會呈現蒼白或變青。
5.腳冷
施耐德博士表示，感覺腿腳寒冷或摸上去很涼，應及時就醫。
6.創口難愈合
在重度PAD患者中，血液循環不暢會導致腳部出現缺血性潰瘍，傷口呈棕色或黑色并難以愈合，患者疼痛不堪。施耐德博士表示，這種情況應盡快看醫生。
7.腿部麻木或無力
感覺腿腳麻木或無力，是PAD的一大信號。休息時（而非走路或運動時）出現麻木或疼痛，病情更嚴重。
8.小腿肌肉萎縮
嚴重PAD會出現小腿肌肉萎縮。血流不足會導致肌肉纖維的減少。重度PAD患者小腿肌肉萎縮程度會高達50%。
9.組織壞死
施耐德博士稱，80%的患者病情不會發展到組織壞死程度。但是大約20%的重癥患者出現局部組織壞死需要截肢或有生命危險。
