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編者按：喝茶是一種從古流傳至今的一種養生方法，它不但可以保健身體，還能養心養性。但是女人不可隨便的亂喝茶，尤其是在6個時間段里，女人切不可喝茶，那到底是哪6個時間段呢？女人如何喝茶養生呢？飲茶需要注意些什么？接下來小編給大家一一解答，請看下文詳細介紹吧。
六個時間段女人切記不可喝茶
花草茶，味道清香濃郁，美容養顏，頗受女性朋友的鐘愛。花草茶也躋身與女性愛養生茶品前三名。專家提醒女性朋友，女人養生6個時間段不宜喝茶。大家都知道喝茶對身體好，尤其對女人還有養顏減肥等作用。但是并不是所有時候都適合喝茶，如果喝錯了時間，可是會對身體產生壞影響的哦。
1.生理期來臨時
每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女人朋友在此時更要 多多 補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。 2.懷孕期
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此好少喝茶為妙。
