第二天：父母膝前訴衷腸

　　合家團(tuán)圓，本來(lái)便是春節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的主題。一年以來(lái)，繁忙的工作，紛亂的瑣事，沉重的壓力，是否感覺已經(jīng)疲憊不堪了呢？家人所能給予你的安全而無(wú)私的愛是療治心靈傷痛的良方。那么，在這樣一個(gè)節(jié)日，有什么理由再把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)聊應(yīng)酬，或看電視上網(wǎng)打麻將玩游戲上，而忽略自己的家人呢？

　　父母膝前講講心事：長(zhǎng)大之后，好久沒(méi)有對(duì)著父母喋喋不休了吧。長(zhǎng)假中，像小時(shí)候一樣坐在父母身邊暢所欲言吧，讓他們感受到你的體貼，自己的壞心情也會(huì)伴著這溫馨煙消云散的。

　　兩個(gè)人的午茶時(shí)間：忙忙碌碌的夫妻，上班忙工作，下了班忙家務(wù)，再也沒(méi)心情交流，曾幾何時(shí)，身邊的那個(gè)他（她）變得越來(lái)越陌生了。這個(gè)午后拒絕一切打擾，親手準(zhǔn)備一份精致茶點(diǎn)，坐下來(lái)，讓僅屬于兩個(gè)人的時(shí)間在杯盤的輕響中靜靜流過(guò)，你會(huì)感覺似乎回到了結(jié)婚之前的那段甜蜜時(shí)光。

　　什么都不做也要陪陪孩子：一年來(lái)，“帶你去這去那”，對(duì)著孩子愿沒(méi)少許，真正實(shí)現(xiàn)的卻不多。再這么下去，老爸的光輝形象怎么保持？終于放假了，帶孩子去看看渴望已久的“加菲貓”，看著他開心的笑臉，自己也仿佛年輕了許多。

　　節(jié)日期間，更要關(guān)心自己的心理健康。特別是老年人。因?yàn)榉N種原因子女不在身邊的老年人，難免覺得孤獨(dú)，自己要努力給自己找“樂(lè)”，出去走走，在人群中感受過(guò)節(jié)的快樂(lè);而一下子女們都回到身邊的，也不要過(guò)于興奮。保持心態(tài)的平和才能有利健康。年輕人也是一樣，過(guò)節(jié)安排多，似乎比平時(shí)還要忙，不要過(guò)度緊張，放松自己。