7、減肥戒指減肥法
是否還在用膠帶纏手減肥？那你可真是落伍啦，現(xiàn)在可不用這么復(fù)雜，只要戴個(gè)小小的戒指，它可就一樣的有膠帶的功效喔，隨時(shí)提醒你在減肥，簡(jiǎn)單又方便。
8、敷冰枕減肥法
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個(gè)地方冰15分鐘左右，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)以及減少皮下脂肪。不過(guò)可別冰過(guò)頭了，那可是會(huì)受凍傷的！
9、牙刷刷出好身材
有個(gè)美國(guó)人試過(guò)，在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效。擦走過(guò)厚的舌苔可以增加舌上的味覺(jué)神經(jīng)，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺(jué)。
10、巧克力減脂
有食物學(xué)家就說(shuō)巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺(jué)上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，非常是外出進(jìn)餐輕易吃過(guò)量的日子，可預(yù)先吃一片，到餐桌前就自然沒(méi)有胃口了。
11、紅色內(nèi)褲減肥法
紅色可促進(jìn)血液循環(huán)，穿上去感覺(jué)熱熱的，還可以預(yù)防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！
