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編者按：現代女性普遍的特征便是體寒，尤其是冬天，隨之而來的便是導致子宮寒冷，那么宮寒都有哪些危害呢?怎樣才能解決宮寒的煩惱?和小編一起看看這篇文章吧!
十個女人九個寒 宮寒五大危害
宮寒，不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑，而且可引發50%以上的婦科病，“暖宮”是女性保養重要的一部分。做冬日“暖女人”，我們一起努力。
十個女人九個寒
吃藥治宮寒只是輔助的手段，根本的還是要改善和調理不健康的生活方式。現代人喜吃涼食、熬夜的生活方式，容易導致寒性體質的人，如果不糾正這些不健康的生活方式，不讓自己的生活起居順應天時，吃再多的中藥都是“白搭”。
此外，夏天貪涼，將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等也是導致宮寒的原因之一。
冷美人宮寒癥狀：白帶量多、清稀、月經不調、痛經、性冷漠、多流產、小腹不溫、四肢冰涼、黃褐斑、痤瘡、困倦腰痛、面色晦暗。
六大因素引起女性宮寒：
1、體質：父母體質偏寒，身體陽氣逐漸減少，直接導致基因偏寒體。
對策：多吃補氣暖身的食物。例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀。
2、夏日空調房：穿著涼爽時常呆在空調房里的白領子宮容易受到寒氣侵入。
對策：在辦公室備外套或披肩。比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。
