其實(shí)，直立行走使人類得很多病，如直立性低血壓、頸椎病等；使人得高血壓的基因只有當(dāng)人能夠生存到一定年齡時(shí)才能表現(xiàn)出來。
高血壓相關(guān)基因的佳表達(dá)年齡可能是40歲以后，隨著年齡的增大，人得高血壓病的危險(xiǎn)也隨之增加。
導(dǎo)致高血壓病和高膽固醇血癥的基因很早就存在，為什么在近幾十年才明顯地表現(xiàn)出來？人類的生存環(huán)境和生活方式在近幾十年發(fā)生了翻天覆地的變化。
過去人類不可能吃到過多的鹽、糖、動(dòng)物脂肪、膽固醇和酒及高營養(yǎng)食物，不可能普遍肥胖、缺少活動(dòng)和精神過分緊張，也不可能遭遇嚴(yán)重的環(huán)境污染。
控制高血壓應(yīng)該從改變生活方式入手，而不是完全依賴于抗高血壓藥物。主動(dòng)改變生活方式對病人來說往往很困難，而用藥相對來說比較簡單。
高血壓病人和醫(yī)生都普遍存在盲目相信抗高血壓藥物的傾向，認(rèn)為堅(jiān)持每天用藥，就萬事大吉了。
其結(jié)果是雖然有效地控制了高血壓，病人卻仍然死于心腦血管意外，因?yàn)楦哐獕翰皇切哪X血管意外的惟一危險(xiǎn)因素，生活方式才是大的危險(xiǎn)因素。
因此，不管是醫(yī)生還是病人都應(yīng)該把注意力集中在改變生活方式上。
