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編者按：冬天天氣寒冷又干燥，是容易上火的，如果脾氣再爆一點，就更容易上火了，中醫認為這樣的上火是屬于內火重，所以，多喝喝花草茶是可以緩解這種上火的癥狀的哦！
冬季喝菊花枸杞茶能夠緩解干燥癥
中醫認為燥氣易傷津液，如口鼻干燥、皮膚燥癢等。常飲菊花枸杞茶具有一定的緩解干燥的作用。
用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。
中藥枸杞子性味甘平無毒，入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。
菊花能清肝明目、除燥解毒。
現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓等慢性疾病和亞健康狀態有一定的調理作用。
菊花枸杞茶雖好，但也不是所有人都適合服用，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
