溜冰達人絕活全靠“摔出來”

　　原地旋轉78圈，需要多少時間？33歲的長沙小伙陳剛給出的答案是：“1分鐘！”更讓人驚訝的是，他竟是穿著溜冰鞋快速旋轉，轉上一回下來臉不紅氣不喘，還能和旁人談笑聊天。從一名每天靜坐的電腦軟件設計者，到動感十足的“溜冰達人”，陳剛說得多的一句話是：“這可是摔出來的絕活！”

　　曾有過1分鐘轉99圈的好成績

　　“1、2、3……”近日，在位于中山路上的一家溜冰場里，換上滾軸溜冰鞋的陳剛一展開手臂旋轉，就吸引來不少溜冰愛好者，還大聲當起了報數員。”“76、77、78，1分鐘時間到！”聽到喊聲的陳剛完成后一個轉身，便利落地順勢收住腳步，身體穩穩當當立在了原地。面對人群中響起的掌聲，陳剛反而有點不好意思：“好久沒有玩過了，今天發揮得也不是太好，以前我的好成績是1分鐘轉99個圈。”

　　除了旋轉，陳剛擅長的溜冰招式還有不少。只見他穿著溜冰鞋滿場飛轉一圈后，突然劈叉來了一個“下一字”，緊接起身以一只腳為支點，另只腳則高高抬起，先來一回順時針旋轉，再換腿逆時針旋轉，其后身體呈現“燕子狀”繼續滑動，干脆瀟灑的身手讓身邊不少溜冰者都駐步欣賞。

　　為練滑冰“簡直摔慘了”

　　“我從13歲開始就玩溜冰，記得第一次從溜冰場回來，三天都沒睡著覺，因為手腕、膝蓋甚至臀部都摔傷了！”說起自己的溜冰經歷，陳剛大的感慨是“簡直是摔著成長的”。

　　“玩溜冰的秘訣其實就是四個字：熟能生巧。不怕摔、不怕痛，多練習幾次自然就能掌握要領。”陳剛說，為把握好旋轉時的平衡感，他初是穿著普通鞋子在原地轉，在克服了頭暈感、轉圈數達到一定程度后他才換上溜冰鞋，“沒想到剛開始簡直摔慘了！”溜冰鞋底的滾軸靈活無比，陳剛只要一轉身就無法控制住腳步，不是踉蹌撲倒就是仰天一跤，而他總是一次次爬起來，連灰塵都未拍打便接著練。

　　“飛一般的感覺”怡心怡身

　　如今，陳剛不僅“摔”出了幾手絕活，其在溜冰場也從原來的觀摩他人變成常有人請教。不過讓他沉醉的還是溜冰帶來的身心愉悅：“在音樂陪伴下快速滑行，宛若飛翔一般，那種滋味很美妙。”為此，他甚至將自己的QQ名都改為“飛旋精靈”。

　　更讓陳剛感到“可樂”的是，自己的愛好給日常生活也添彩不少。一次他去餐館就餐恰遇地面濕滑，眼看就要摔跤之際陳剛一個騰空轉身，單腿穩穩當當立在地上，把餐館老板和顧客都看呆了。“溜冰可以鍛煉四肢協調性，促進血液循環。平日里我從事軟件設計開發，整天坐在電腦前頸肩、脊椎都會有勞損，每當這時我便穿上溜冰鞋，滑過后會感覺好很多。”陳剛說，這一愛好自己也會一直堅持下去，怡心怡身兩不誤。