特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

警惕身體8細節 女性氣血不足如何調理

  編者按:女人的健康離不開血的提養,一旦女性缺少血氣,就容易體質低下易生病,人還特別容易變老!那么哪些癥狀提示女性血氣不足呢?女人氣血不足如何調理?如何調理氣血才有效呢?

  警惕身體8細節 提醒女人血氣不足

  氣血不足是中醫的概念,氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。而女性由于經期、體質等方面的原因下,使身體容易出現氣血不足的情況。

  1.看眼睛

  主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛,而“人老珠黃”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕,說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃,就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關系密切,如果眼白有血絲,多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛;眼睛干澀、眼皮沉重,也代表氣血不足;如果兩目呆滯,晦暗無光,是氣血衰竭的表現。>>>中醫養生 教你氣血不足怎么調養

  2.看耳朵

  耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來,其中關系密切的就是腎。人常說“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是腎氣充足的表現;耳朵薄而小的人,多為腎氣虧虛。耳朵較大,柔軟,肉多骨少,耳垂飽滿,表明這個人先天的營養狀況很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表這人的體質屬于先天不足。

  耳朵色淡白,多見于風寒感冒,也見于陽氣不足的人;耳朵紅腫,多是“上火”的表現,常見于肝膽火旺或濕熱;耳垂上有一條明顯斜線紋,說明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷,而且沒有光澤的人,多提示有慢性器質性疾病,如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過于充盈、擴張,可見到圓圈狀、條段樣等改變的,常見于有心肺功能異常的人,如冠心病、哮喘等。

  3.看頭發

  頭發與肝、腎有密切的關系。肝血充分,頭發就能有充足的供血;腎中精氣是人體的根本,頭發的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。頭發變白是肝血腎氣衰落的表現;但有些青少年短時間內出現白發,且伴有脾氣不好、容易發火,多是因為肝郁血熱;如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴,則是腎氣不足的信號。如果出現大量脫落,而且頭發越來越稀疏,就要警惕整個身體的氣血問題。頭發油膩,則說明脾肺不和,脾的氣太過,肺的氣又虛,就會出現頭油過多的現象。頭發的生長速度跟肝血相關,如果肝血不足,頭發長得慢、易干枯。

  4.看手

  首先,手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則手總是溫暖的,而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷,則都是氣血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿,肉多有彈性,則說明氣血充足。手掌厚而有力,富有彈性,一般為氣血充沛,體質強壯;如果手掌厚而無力,彈性差,多為精力欠佳,疲勞乏力。手掌軟細薄而無力,多精力衰退,體弱多病。

  人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”,正常情況下,除了小指應都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形,說明人體內寒氣重、氣血不足。

女性健康 氣血不足如何調理 身體細節 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 99热在线只有精品 | 91蜜桃传媒一二三区免费 | 91桃色在线播放国产 | 91直播在线观看www免费全集完整版v | 99视频精品在 | 91精品高清| 国产呦精品一区二区三区 | 区三区免费 | 182TV午夜福利免费看 | 国产在线不卡一 | 五月婷婷婷六月网站 | 性夜影院爽黄a爽免费看不卡 | 成人1区2区| 91午夜 | 欧美一区二区三区激情 | 中文字幕一区 | a级永久免费视频在线观看 91午夜理伦私人影院 | 日韩 欧美 国产91 | 丰满岳乱妇在线观看中字 | 免费一级八a级网站 | 精品一区二区三区在线播放视频 | 蜜桃视频在线观看91稳定版 | 欧美最新午夜不卡在线观看 | 91精品国语 | 视频二区一区国产精品 | 中文幕无线码中文字蜜桃 | 国产一区二区三区亚洲欧美 | 999任你躁在线精品免费 | 精品亚洲综合在线第一区 | 日本高清在线不卡 | 91制片厂果冻传媒有限公司 | 97超人碰碰人人为人人 | 天美影视| 裸足脚交在线91 | 91短视频成人 | 91这里只有精品 | 日本福利在线观看 | 欧美919国在线视频 国产自产自拍 | 欧美日韩五区 | 亚洲老熟女毛茸茸 | 国产精品三区二区 |