婦科炎癥應注意什么

　　女性私處結構導致容易受到婦科炎癥的侵害，但女性外陰、陰道、子宮等容易受感染的地方卻天生含有一系列的防炎措施，能夠較好地阻擋炎癥的入侵。那么得了婦科炎癥需要注意什么呢?

　　1、平時一定要注意個人衛生情況，保持外陰清潔，每天至少要清洗外陰一次，清洗時要用溫水，可以使用少量的浴液。性交前注意雙方的清潔，特別是男性衛生。

　　2、頻繁發作的外陰陰道炎婦女，內褲應及時進行消毒清理。可以將其煮沸5~10分鐘以殺滅病菌。

　　3、注意夫妻生活，要有節制，每4~5天一次為佳。

　　4、特別注意月經期、流產及產褥期的衛生，使用消毒的衛生用品，遵照醫生規定的時間禁止性生活和盆浴，不要太過于勞累。 5、 盡可能的避免衛生條件比較差的酒店、旅館等場所的浴池、浴巾、坐式馬桶等公用物品。

　　6、飲食適宜清淡為主，忌辛辣刺激。

　　7、控制情緒，加強鍛煉，增強自身免疫能力。

　　8、生活要有規律，勞逸結合，避免處于長期壓力工作中。以免破壞自身免疫系統的抵抗能力。因為自身抵抗能力強時，這些病菌并不會致病，而免疫力下降時才會發病。

　　預防婦科炎癥應注意

　　1.不可長期使用避孕藥

　　避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織，容易引發霉菌性陰道炎。

　　2.勿穿緊身內褲

　　化纖類內褲會使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是滋養霉菌的安樂窩。

　　3.要切記抗生素使用須慎之又慎

　　因為廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括霉菌。

　　4.過度清潔也會導致疾病發作

　　頻繁使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰，容易破壞陰道固有的微環境，降低了陰道的自我抗菌能力，容易導致陰道炎的發生。

　　5.洗衣機不消毒也可能引發問題

　　調查顯示，衣服上的大量霉菌來自于洗衣機，洗得越勤，霉菌越多。因此，定時用60℃以上的熱水浸泡洗衣機桶，高溫會使霉菌立即消失。

　　結語：對于婦科炎癥來說，現在它已經成為一種高發疾病。越來越多的女性朋友深受婦科炎癥的困擾。其實我們只要注意飲食，那么想要預防婦科炎癥，是可以做到的!即使你得了這種病，也千萬不要緊張和害怕!