常聽到一些年輕的媽媽們抱怨，都是因為生孩子而出現身體上的疾病。老人認為這是月子病，但是在現實情況中確實會有一些疾病會在女性產后更容易患上。

　　1.脫發

　　幾乎每個女性都逃不過產后脫發情況，一般這屬于一種正常生理情況，因為在孕期毛囊處于休眠期，而產后的4-20周左右便進入脫發期間，這是因為體內激素重新調整引起。

　　但是，如果產后精神狀態差、不注意清潔、頭發油膩，以及維生素缺乏，則會加重頭發的脫落，甚至有謝頂風險。需要在醫生指導下補充維生素。

　　2.出現肥胖

　　產后的媽媽真的很少人能恢復到原來體重，這種現象在醫學上稱之為生育性肥胖，主要是因為懷孕和分娩，導致身體脂肪代謝異常，而失去了平衡，常見的產后變態反應，合理飲食、運動可以調節，但若放任自如，那真的就成大媽了。

　　3.出現便秘

　　女性在孕中期、產后都可能發生便秘問題，產后便秘與活動較少、飲食過于精細、身體太虛弱等有關，尤其受到腹部肌肉膨脹和盆地肌肉松弛，使排便力量減弱。

　　4.出現痔瘡

　　與便秘同樣，痔瘡會在孕期和產后出現，因為子宮增大而壓迫到靜脈血管，影響血液回流，導致痔瘡的形成。另外，在分娩過程中屏氣用力也會誘發痔瘡。

　　痔瘡雖然長在特殊位置，但是不能諱疾忌醫，除了運動、補充粗纖維之外，還要注意就醫。

　　5.膀胱炎

　　不少新媽媽會在產后出現尿頻、憋尿困難等問題，這與膀胱肌肉松弛有關。另外，因為膀胱肌肉松弛，還會導致尿液在膀胱中聚集過多，容易引起膀胱炎。

　　這種情況下，多飲水、注意清洗，有助于預防膀胱炎，而當排尿刺痛、灼熱時，即需要就醫。

　　6.關節痛

　　產后女性發生關節痛、腰酸背痛，不一定是月子病，還與體內激素變化有關。因為產后體內激素會發生明顯變化，使女性的肌腱、肌肉彈性下降，加之鈣流失等問題，容易出現關節不適。

　　此時，要注意避免提重物、受涼，以及要補鈣。

　　7.乳腺炎

　　產后身體會受泌乳素的影響而分泌乳汁，乳腺不暢，會導致乳汁淤積或乳頭破損等，這樣會進一步的引起細菌感染，增加乳腺炎的發生幾率。

　　所以，產后要注意乳房的清潔，哺乳期間避免破損，另外，產后開奶不適宜胡亂按摩，應當請醫生或專業人士。

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