對于痛經，相信大家都不陌生，這是女性常見的問題，痛經嚴重的話，可是會引起不育的，而很多婦科問題也都是痛經引起的，因此大家一定要注意。那么古人痛經、宮寒是怎么辦的呢?下面我們就來看看吧。

　　痛經是常見的婦科病，而且人數也非常的多，大家平時都拿它怎么辦的呢，怎樣才能夠有效的緩解痛經呢，下面我們就來看看吧。

　　有報道顯示1/3以上的乳腺增生是由痛經引起，半數以上的子宮炎癥與痛經有關，不孕癥中伴有痛經者占56%，并發現痛經消除后即能懷孕，所以痛經如不及時治療可引發多種疾病。

　　臨床常用當歸四逆湯加減治療痛經?！秱摗罚?ldquo;手足厥寒，脈細欲絕者，當歸四逆湯主之。若其人內有久寒者，宜當歸四逆加吳茱萸生姜湯。”

　　“手足厥寒”提示身體遠端供血不足，“血是有形的氣”，末梢循環無血可供，手足就會冰冷，很多女孩就因為手冰涼，被戲稱為“鬼手”;“脈細欲絕”則提示血管收縮，血管因為血寒而收縮變細，甚至摸不到。仲景先師僅用八個字就告訴我們當歸四逆湯的適應證是血虛寒凝。根據寒凝部位不同而有不同病癥。今天主要談談寒性痛經，臨床見到經期腹部冷痛，喜歡抱個熱水袋，手足冰冷甚至頭痛，我常形容這種患者是“五心厥冷”，就是手足心加腦門心冰涼，就可使用本方。

　　組成：當歸12克，桂枝9克，芍藥9克，細辛3克，甘草6，通草6，大棗8枚，痛經多年的加生姜15克，吳茱萸3克。在使用過程中，我常加入黨參15克來補益中氣。

　　如果大家研究過經方，當歸四逆湯可看到桂枝湯的影子，桂枝湯不僅治療外感，更主要是能補益中焦，在此基礎上加黨參是為增強脾土運化功能，促進生成氣血來解決血虛的問題。

　　痛經大多數是寒證，這跟現在人們飲食偏于寒涼有關，但也有濕熱型的痛經，如見經行小腹燒灼樣疼痛，并且越按越疼，手足不涼，帶下量多，黃稠臭穢的患者，此時不可使用當歸四逆湯。

　　穴位按摩緩解女性痛經

　　1、太沖穴

　　太沖穴的位置在我們腳上大腳趾和第二個腳趾之間。我們用左手的拇指指腹按右邊的太沖穴，反之，用右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

　　2、三陰交穴

　　位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

　　3、血海穴

　　屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

　　4、子宮穴

　　它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。