補腎養(yǎng)氣的茶飲
長生是人們自古以來的追求，但是高貴如帝王，也不能夠不朽，所以這長生是虛無縹緲的。但是養(yǎng)生卻是確實存在的。對于女人來說，養(yǎng)生更是保養(yǎng)自己，讓自己年輕的不二法寶。下面這些美味茶飲，幫助女人補腎養(yǎng)氣。
補氣養(yǎng)血糖茶
茶方：茶葉2克，紅糖10克。
制服法：開水沖泡。
功效：有補中益氣，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)。
升壓藥茶
茶方：太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3g。
制服法：將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服，直至無味為止，后太子參也可嚼服。
功雙：溫陽益氣，升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
補腎養(yǎng)氣小方法
滋養(yǎng)身體是每個人都應該要做的事情，就拿補腎來說，女性也應該關注起來，為增強抵抗力，保持身體素質(zhì)做出努力，而其實在生活中起到補腎養(yǎng)氣的方法有很多，具體女人怎樣補腎養(yǎng)氣呢。想要養(yǎng)腎補氣，方法有很多種，比如要多曬曬太陽，在日常生活中飲食上要注意起來，都會對改善身體素質(zhì)起到一定的作用。
