痛經勿忘四款藥茶
痛經給如何治療呢?痛經是常見的一種婦科疾病，給女性的生活帶來了極大的煩惱，同時也會影響到身體的健康，甚至會導致不孕的發生。出現痛經我們我們一定要積極的治療。藥茶能養生能治病，下面我們就為大家介紹緩解痛經的四款藥茶方。
1、姜棗紅糖水：治療體寒身虛型痛經
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒工效。適用于寒性痛經及黃褐斑(肝斑)。
2、山楂紅糖飲
山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。
3、薰衣草茶：治療壓力過大型痛經
有時候，痛經并不是因為身體缺乏什么或者發生病變，而是因為壓力過大。月經即將到來之時，容易引發情緒波動。加上職場女性工作困擾很多，很容易引發心理性壓力過大，導致痛經。這類型的痛經，可以選擇飲用薰衣草茶。薰衣草具有凝神靜氣的作用，能有效緩解痛經。
4、姜棗花椒湯：治療體寒性痛經
生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，逐日一劑。具有溫中止痛工效。適用于寒性痛經，并有光潔皮膚作用。
健康提醒
月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化的食材，可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食咸食。
結語：以上就是小編今天給各位介紹的有關中醫藥茶的知識，相信你看完對自己有很大的幫助吧，其實一杯簡單的藥材就能夠幫我們緩解以及治療很多身體不適的哦。
