藥枕療法
用葛根100克，威靈仙60克，獨活、羌活、防風、蘇木各30克，一同打碎，加晚蠶砂200克摻勻，用白酒炒熱，裝入布袋內，枕于頸部疼痛處。
1、睡姿不正確
落枕是指睡眠時由于頭離開了枕頭引起的頸項疼痛或活動障礙。臨床上確也有許多落枕病人是因為臥姿不良、枕關過高或過低，以及枕頭軟硬程度不當所引起，造成頸部一側肌群在較長時間內處于過度伸展狀態，而致肌肉痙攣。
2、枕頭過高或者過低
睡眠時枕頭不合適，過高，過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。
二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
3、頸部活動不當
有一些落枕是由于頭頸部活動不當造成的，如突然回頭的扭傷、肩扛重物或睡覺時風寒侵襲、著涼等這些情況都是有可能引起我們落枕的癥狀的，所以在生活中盡量不要太累了哦，適當休息是非常的有必要的。
4、肌肉扭傷
如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，也是會導致我們出現氣血運行不暢的情況，這就很容易引起我們落枕的癥狀了。
結語：以上就是中醫治療落枕的相關內容了，落枕是生活中經常見到的問題，有些人過一會就好了，有些人還需要去醫院治療才能好呢，不過不管是因為什么原因落枕的，千萬不要硬來，適當按摩一下總是會有所好轉的。希望以上文章可以幫助到大家。
