說(shuō)起落枕一定會(huì)引起很多人的共鳴，在生活中，經(jīng)常會(huì)有人睡覺(jué)睡到落枕，一覺(jué)起床發(fā)現(xiàn)脖子不能動(dòng)了，或者是不管往哪邊都會(huì)感覺(jué)轉(zhuǎn)不過(guò)去嗎，這就是落枕了，你知道中醫(yī)治療落枕的方法有哪些嗎，落枕的原因是什么，如何治療落枕呢，一起來(lái)看下面的內(nèi)容介紹吧。

　　中醫(yī)治療落枕的方法

　　按摩療法

　　首先患者應(yīng)該坐在椅子上，然后醫(yī)生在患者背后用雙手從脖子開(kāi)始，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，這樣做可以讓頸部肌肉放松，然后在通過(guò)按壓肩井、風(fēng)池、大椎、身柱等穴各30下，后在頸部涂紅花油或風(fēng)油精，這樣是為了可以疏通經(jīng)絡(luò)然后暢通氣血，落枕自然而然就好了。

　　拔罐療法

　　拔罐，是中醫(yī)中為常見(jiàn)的一種治療手法，要想治療落枕，首先在頸、肩、背部找出兩三個(gè)壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)上用三棱針劃痕，然后拔火罐，待出血少許即起罐。這樣治療的話，對(duì)于落枕是很有幫助的。

　　耳穴壓豆療法

　　取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點(diǎn)，把綠豆壓在選定的穴位上，用0.8x0.8厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次，每次2分鐘。

　　運(yùn)動(dòng)療法

　　坐在椅子上，胸部挺起，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼睛看向天花板。停留3秒鐘后再低頭，如此反復(fù)20次。

　　撫摸療法

　　患者正坐，醫(yī)者立于一側(cè)。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸，到耳尖為止，再用雙手從兩鬢角向后撫摸，到耳尖為止，然后用雙手從兩耳尖開(kāi)始，沿著耳前向頜骨方向撫摸，后用雙手從太陽(yáng)穴開(kāi)始，沿耳尖、耳后、頸部方向撫摸，到岡上肌為止。撫摸時(shí)手法要輕柔，遇到痛點(diǎn)時(shí)，輕柔按壓10余下，以增強(qiáng)效果。