現在很多人的腸胃都非常的敏感，自己稍微不注意，就會出現拉肚子的現象，也就是中醫說的，腹瀉。腹瀉和飲食有很多的關系，而且還非常討人厭。那么腹瀉怎么辦?中醫如何治療腹瀉的呢?一起來看看。

　　如果腹瀉總是對你纏繞不舍的話，會讓你覺得非常的煩，而且還會遭人恨，那么該如何治療呢?一起來看本文吧。

　　五一小長假，有的人健康出游，有的人縱享大餐，幾經折騰，很多人卻被腹瀉給“戀上”了，腹瀉一旦對人“心生愛慕之情”，并纏上身，這場“戀愛”勢必會變成“苦戀”。

　　1、暴瀉

　　六淫傷人，脾胃失調，皆能致瀉，但以濕邪為主，而常兼夾寒、熱、暑等病邪。脾喜燥惡濕，濕邪易傷脾，故有“無濕不成泄”“濕多成五泄”之說。冒雨涉水，久臥濕地，寒濕內侵，困遏脾運，清濁不分而致瀉;暑濕季節，濕熱傷中，脾胃受病，邪熱下迫大腸，亦可致泄瀉。根據濕邪夾他邪致病，泄瀉可分為寒濕、暑濕、濕熱型，其分別予溫化寒濕、清暑化濕、清熱化濕之法。

　　中醫認為，“熱易清而濕難除”，“濕非溫不化”，故予不換金正氣散苦溫燥濕，寒濕以良附丸溫中散寒，暑濕以藿香正氣丸清暑化濕，濕熱以葛根芩連湯、香連丸清熱化濕。

　　另外，飲食不節，情志失調，會引起脾的運化功能失調而單獨致瀉，或與濕邪兼夾而致泄瀉，藥用保和丸及痛瀉要方加減。濕性黏膩，常易阻滯氣機，導致中焦氣機不暢，脾的運化常與肝的疏泄有關，故中醫在以上用方的基礎上常加用調理氣機之藥。暴性泄瀉，濕盛為主，重在化濕，佐以分利，參以溫化寒濕、清熱化濕，夾暑濕兼傷食者則佐以消導。

　　2、久瀉

　　脾虛是久瀉的主要病機。脾主運化，胃主受納，可因飲食不節、勞倦內傷、久病纏綿，導致脾胃虛弱，不能受納水谷，運化精微，使水谷停滯，清濁不分，而致泄瀉。治療宜健脾益氣，方用參苓白術散或香砂六君子湯加減。

　　其中香砂六君子湯功在益氣和胃溫中，適用于脾胃氣虛、寒濕氣滯者，補氣而不滯氣，促進脾胃運化，故脾胃氣虛兼有氣滯濕阻證可選用。脾的運化又與腎陽之溫煦有關，若腎陽不足，失于溫煦，則脾失健運，水濕內停，而成泄瀉，此為脾腎陽虛，治宜溫補脾腎，用附子理中湯及四神丸加減。慢性泄瀉，脾虛為主，肝郁乘脾者，重在抑肝扶脾;腎虛者，佐以溫腎，兼以收斂固澀。

　　臨床上，泄瀉常根據病之輕重緩急、時間長短，分暴瀉與久瀉來統括寒熱虛實，但又常見寒熱錯雜或者虛實兼見者，故在治療上常溫清并用，虛實兼顧。久瀉原因復雜，在病程中寒熱夾雜、虛實并見者常有之，臨證宜于復雜多變的癥狀中把握辨證關鍵，辨明何者為標、何者為本，治療上應掌握先后緩急，急則治其標，緩則治其本，抓住祛濕運脾之關鍵，則泄瀉之苦去也。

　　腹瀉其實就是我說俗稱的“拉肚子”，中醫認為，“泄瀉之本，無不由于脾胃。”因此，我們在治療腹瀉的時候，一定要根據它的病因和腹瀉類型，采取正確的治療方法。

　　中醫說腹瀉有4種

　　腹瀉多因感受外邪，如濕熱、暑濕、寒濕之邪。情志所傷，憂思郁怒導致肝失疏泄，橫逆犯脾而成泄瀉。飲食不節，過食肥甘厚味，或進食不潔腐敗之物。腹瀉在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。

　　濕熱證

　　泄瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數或滑數。

　　寒濕證

　　大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發熱、鼻塞身痛，舌質淡苔白，脈沉細。

　　脾胃虛弱證

　　大便時溏時瀉，遷延反復，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進油膩食物便次明顯增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡紅，脈細弱。

　　傷食證

　　瀉下糞便臭如敗卵，伴有不消化食物，腹痛，瀉后痛減，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔厚膩，脈滑。

　　因此，治療腹瀉前應了解類型及病因，才能方到病除。