4、膽經多從上往下敲，用補法。但在大腿部肌肉發達，補法也是得用力，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關等穴位要用一定的力度敲擊。過了膝蓋，從陽陵泉開始往下要手法略輕。

　　5、膀胱經的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞為通道，而人的后背易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。

　　5、中醫其他一些手法也基本適用順逆和補瀉關系的，比如采用揪和拍，肯定是虛癥。如咳嗽，在咽喉部揪痧，心血管疾病在心包經拍痧。刮的手法也是適用順逆和補瀉關系的。

　　7、要靈活運用中醫的五行理論。主要是正確判斷經絡之間的表里關系和相生相克關系，確定補瀉治療手法，如調理腎經，一般來說腎經出現問題都是虛癥，腎經要補。肺運腎水，肺經要補，脾經和腎經隔一位，要瀉。

　　8、一些深入肌膚的穴位，即使補法也要用力按。如足三里，風池，昆侖。

　　所以，總的調理思路應該是：疏通腎經，補肺經，瀉肝經和脾經。

　　流注于經脈的氣血有盛有衰，把每天分為十二時辰，一個時辰分配一經，除了在對應的時辰敲對應的經絡，晚上的時辰換在白天相對應的時辰來敲，還要注意做以下的事情來保養經絡。按照這個時間表保養經絡，事半功倍。

　　經絡按摩時間選擇

　　胃不好的人，可在早晨醒來后，或上午的時候，先在手臂外側的肺經、大腸經上找痛點，然后再到腿上的胃經、脾經找痛點，依次慢慢的搓揉。

　　頸肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的時候，先在手臂內側的心經、小腸經上找痛點，慢慢的搓揉，然后再到你疼痛的頸、腰處進行按摩疏通。

　　肝臟不好的人，好是在晚上，先在手臂中間的心包經、三焦經上找痛點，進行搓揉、疏通，然后再到腿外側的膽經和腿內側的肝經上尋找疼痛、不通的地方進行按摩。

　　身體好、氣血足的人，在疏通經絡時手法可以稍重寫，對疼痛、淤堵的部位可用拍打或刮痧的方法。而身體弱、氣血虧的人，在梳理經絡時就不用太著急，按摩的力度要輕一些，選的穴位與通點也要少一點，好選擇每一組經絡的前兩條經絡(手臂上的經絡)進行按摩，排在后的經絡(神經、肝經、脾經)都盡量少去碰它們。

　　結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關經絡養生的知識，看完本文你是不是了解一些了啊。經絡通，身體才好，但是我們在經絡按摩的時候也是要注意一些的，比如腎經任何時候只能補，不能瀉的哦。