頭暈、嗜睡，視物不清，步態(tài)不穩(wěn)?易怒易暴躁?這些都是低血糖的癥狀。大家應(yīng)該對(duì)血糖高即糖尿病都有一些了解，那對(duì)于低血糖的了解又有多少呢，今天，小編就低血糖怎么辦，低血糖吃什么及低血糖的治療跟大家講講。

　　第一點(diǎn)，大家都知道的，低血糖要多吃甜的

　　大家都知道，低血糖，要多吃糖，好隨身帶糖，尤其是巧克力。

　　但是也不要吃太甜的，樓樓又一次低血糖發(fā)作，趕快含了一塊巧克力，結(jié)果差點(diǎn)沒惡心吐出來。

　　第二點(diǎn)，按時(shí)吃飯

　　這點(diǎn)是很重要的，至少可以有效減少低血糖發(fā)作。

　　我們要葷素搭配，不要吃清淡的食物。

　　所以一定一定要好好吃飯，葷素是都要吃的。

　　第三點(diǎn)，夏天一定要注意

　　夏天容易犯低血糖，一是因?yàn)橄奶鞜幔秤缓茫缘蒙佟?/p>

　　二是因?yàn)橄奶鞇灒沽鞯囊欢嗑头笗灐Ｓ袝r(shí)候走著走著眼前就一片白什么都看不見了。

　　所以夏天帶著糖果，一感覺不對(duì)，別撐著，摔傷就不好了。

　　第四點(diǎn)，坐著別蹲著

　　一旦感覺頭暈了，先別管什么形象了，先原地蹲一下，感覺好一點(diǎn)，趕快隨便找個(gè)臺(tái)階坐著。

　　一直蹲著反而不好，正常人蹲久了，猛地站起來也是要有點(diǎn)不好的。

　　第五點(diǎn)，盡量別去悶熱、潮濕的地方

　　如果頭暈，視線模糊，有些喘不過氣來，這時(shí)候可以尋求他人幫助，但是別死撐。

　　第六點(diǎn)，別一直站著

　　可以多走動(dòng)走動(dòng)，總之別一直站在那里，站著不動(dòng)也是很容易感覺頭暈的。

　　尤其是在地下，或比較壓抑，悶的空間內(nèi)，如果等人，而且時(shí)間比較長的話，盡量先找個(gè)地方坐下來。

　　沒有的話也找個(gè)靠墻的地方，這樣如果察覺不舒服可以立馬蹲下，也可以避免被后來人不注意踩傷。