三伏天灸的注意事項
如今都市青年人群中流行“空調病”，即因寒邪侵犯經絡，導致頸椎、腰椎、關節容易疼痛，出入空調房容易感冒。“空調病”人群不妨趁著三伏天陽氣旺貼藥對機體進行調節。
1.嬰幼兒不宜貼灸
嬰幼兒皮膚較細嫩，容易灼傷皮膚，建議兩歲以下嬰兒不宜天灸。即使因病需要天灸，也要嚴格控制時間，兩三歲幼童不要超過20分鐘，同時家長要注意查看孩子皮膚有無紅腫。
2.穿寬松兩段式服裝
由于選穴多位于頸背部、腹部、腰部、腿部，所以女士不要穿連衣裙、連體褲、緊身褲。好選擇深色的、寬松的、吸汗的棉質服裝，裙子、褲子好是拉鏈式或者扣帶式的，以便貼藥。
3.忌食發物和冷品
天灸當天需注意忌口“發物”，即雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等，另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷飲等，以防損傷正氣影響療效。
4.貼后不宜待在空調房
如果貼后待在空調房，將影響藥物的吸收，降低天灸療效。于濤建議，如果要開空調，溫度不宜太低，調到低于室外溫度3℃~5℃即可，灸后6小時內不要沖涼，洗澡宜用溫水。
5.成人貼藥時間別超60分鐘
貼藥后皮膚有熱感，貼藥時長應以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標，避免灼傷皮膚。成人通常貼藥時間以30～60分鐘為宜，小孩15～20分鐘，年紀越小貼藥時間越短。
