牛肉1kg，食鹽適量，黃酒250ml。將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血污和浮沫，繼續(xù)小火煎煮半小時，調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可停火，待冷佐餐食用。
本方補脾胃，益氣血，適于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
偏方5
童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內(nèi)臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內(nèi)放入雞塊，并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，制得“雞露”。佐餐，飲露食肉。
偏方6
松子仁50g，蜂蜜25g，胡桃肉50g。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂停火，待冷裝瓶備用。
本方潤肺益腎、補中肥健，適用于身體瘦弱者長期服用。
偏方7
本方益氣補血，主治形體消瘦，膚色無澤，精神不振。
偏方8
黑大豆100g，豬油適量。黑大豆如作醬法，取黃搗末，調(diào)入豬油熬煉成膏。每次1匙，開水沖服，每日2次。
本方長肌膚，益顏色，加增氣力，肥健人，《圖經(jīng)本草》曰 “久服令人身重”。
相信女性朋友看完這篇文章介紹的補氣血的中藥方子你們應該知道如何利用這些藥材了吧，所以要保持我們身體的氣血的充足，這樣就要從我們的食療和我們平時的生活習慣中去調(diào)理，在平時的食療中可以選擇以上的中藥，再煲中藥的時候要注意三碗熬成一碗，這樣的效果是佳的，希望能幫到大家。
