胖大海性偏寒，脾胃功能較差的朋友飲用胖大海茶之后會導致脾胃功能更差，還會出現消化不良等癥狀。
3、經期不宜飲用
經期的女性朋友也不宜飲用胖大海茶，尤其是經期會有痛經的朋友，飲用胖大海茶會加重痛經的癥狀，還會讓經血變少。
4、過敏體質不宜飲用
臨床上會又因為飲用了胖大海水之后出現過敏的案例，過敏之后，皮膚會長皮疹、風團，過敏較為嚴重的時候，還會有胸悶發慌、頭暈頭痛等癥狀的出現。所以對胖大海過敏的朋友，切記謹慎飲用胖大海茶。
1、胖大海花茶
取3枚胖大海、5克菊花、5克甘草，將以上藥材一起用沸水沖泡，之后加蓋悶十五到二十分鐘。
2、胖大海枸杞茶
取5克胖大海，10克麥冬，10克枸杞子，用沸水沖泡，有很好的滋陰益腎、明目作用。
結語：適量食用胖大海，對身體的健康是有好處的，上面也給大家介紹了胖大海的功效和作用，希望大家對胖大海有更多了解。需要注意的是，胖大海性寒，并不是所有人都適宜飲用胖大海茶，使用不當可引起一些不良反應。
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