5、續杯4、5次后連同花絲一起服下。
藏紅花粥
大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風后遺癥等。
藏紅花羊排
仔羊排壓熟，改刀成均勻的塊;改刀好的羊排，用藏紅花汁煨制;煨好的羊排擺放好，澆藏紅花汁芡即可。
藏紅花娃娃菜
娃娃菜菜心、藏紅花等入料熬制，湯色鮮艷，菜品營養。藏紅花娃娃菜，汁艷湯濃，橘紅色的湯汁是藏紅花熬出來的。
1.經期不宜使用
因為藏紅花有很好的活血效果，出血性患者使用可能會引起大量出血，因此有胃腸出血的患者禁止使用藏紅花。
2.孕婦不能食用藏紅花
因為藏紅花對子宮有刺激作用，容易引起子宮的興奮，刺激神經紊亂，可能導致流產，所以孕婦不可以食用藏紅花。
3.藏紅花服用時要注意量
過量服用會影響女性內分泌，造成內分泌失調。現代研究還發現，藏紅花中還含有一些能刺激神經功效的因子，長期服用會引起神經興奮，擾亂睡眠作息。
結語：上文已經為大家介紹了藏紅花的功效，我們現在對藏紅花應該有了一些了解，它可以說是比較常見的藥物，它能夠為身體補充需要的營養物質，也能夠預防一些疾病出現，還可以幫助女性調理月經問題，大家在吃藏紅花的時候要知道它的禁忌。
