決明子是中藥中的一種，大家都知道它是一種對(duì)眼睛比較好的藥物，不過(guò)決明子除了這種功效，還有很多對(duì)人體好的作用。決明子的吃法有很多，它除了能夠當(dāng)做藥物，人們都喜歡將它泡茶喝，不過(guò)有一些人不適合吃決明子，它的禁忌有哪些呢?
一、改善失眠
大家要知道決明子性微寒，并且有一點(diǎn)淡淡的香草氣味，所以有失眠的人，在平時(shí)可以將決明子放在枕頭里面枕著睡覺(jué)，這樣大家會(huì)發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)比較舒服，并且決明子的種子比較堅(jiān)硬，這樣能夠很好的治療頭痛、失眠的癥狀。
二、通便清腸
在天氣炎熱的時(shí)候，大家需要用決明子泡水喝，這樣能夠起到很好的通便清腸的作用，天氣炎熱的時(shí)候，人體出汗也比較多，所以身體中水分流失的比較快，這樣很有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，如果用決明子泡水喝，能夠起到很好的緩解效果。
三、降火
決明子還有一種很好的作用，就是能夠降火，它有非常強(qiáng)的瀉火功能，現(xiàn)在人們因?yàn)榄h(huán)境和飲食的因素，非常有可能會(huì)出現(xiàn)上火的問(wèn)題，用決明子泡水喝，能夠起到緩解上火的問(wèn)題，在平時(shí)人們還可以用決明子與菊花一起泡水喝，這樣作用會(huì)更大。
四、降血脂
同時(shí)決明子還可以降血壓、高血脂，高血壓、高血脂的問(wèn)題已經(jīng)算是一大難題，患高血壓和高血脂的人群也越來(lái)越多了，所以有高血壓跟高血脂的人可以用決明子泡水喝，在泡水的時(shí)候也可以加入金銀花跟菊花，每天服用還可以抑制體內(nèi)膽固醇的升高。
五、減肥
決明子還可以用來(lái)減肥，決明子可以分解體內(nèi)多余的脂肪，用決明子泡茶喝可以去除掉體內(nèi)各個(gè)部位的脂肪，并且決明子也不會(huì)影響人體的健康，用決明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉體內(nèi)的脂肪。
決明子的吃法
枸杞菊花決明子茶
材料：炒后的決明子10g，枸杞一小勺，菊花5朵
泡法：將炒決明子、枸杞、菊花三者用開(kāi)水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。
熟決明子綠茶
