第八、提高身體免疫力
五味子進入身體之后能夠很好的促進身體中肝糖原的合成，這就會令糖代謝的速度加快，同時又能夠增加肝細胞蛋白質的合成，并且對于各種細胞的合成也有一定的促進作用。除此之外，五味子中所含有的物質能夠很好的促進脾的免疫功能，提高身體對于多種病毒以及細菌的抑制作用。
第九、補益身體
想要促進身體健康，并且治療一些虧損情況，將五味子泡水喝是一種非常有效，并且也是非常快捷方便的方法。老中醫告訴我們，身體中出現的一切由于氣血損耗所導致的休克、虛脫情況都可以通過五味子來調養。所以說，五味子在生活中也是一種非常萬能的補藥。
五味子怎么泡水喝
1、靈脾五味子茶補腎陽
仙靈脾60克，五味子50克。上二味藥揀去雜質，去梗，仙靈脾切絲，五味子杵碎，和勻后瓷器貯藏。每日用20克放保溫瓶中，沖入沸水適量，蓋悶20分鐘后分2～3次飲用。補腎陽，祛風濕，斂汗，澀精。主治神經衰弱，滑精。腰膝無力，筋骨攣急，風濕痹痛。自汗盜汗。
2、五味子茶治愈肝虛目眩
北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。振奮精神，補腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。
3、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助于養心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。取五味子二錢，枸杞三錢。枸杞洗凈，切碎。五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈。將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。
4、五味子西洋參茶保肺滋腎
五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用。本茶適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
結語：看完本篇文章后，大家對五味子泡水喝的功效了解了很多了吧。由于現在很多朋友的工作壓力很大，晚上經常會失眠，或者說是睡眠不安穩，大家可以試試本文中提到的五味枸杞水，希望這種方法能夠對大家有所幫助。
