中藥足浴藥包
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進(jìn)皮膚,被足部毛細(xì)血管吸收,進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng),從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。
泡腳盆的選擇
中藥泡腳對泡腳盆的要求是有講究的,既然是泡腳,就要體現(xiàn)出一個"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的,多也就是洗腳,而不是泡腳加高泡腳桶足療。
中藥足浴藥包泡腳盆選擇要求
1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度好超過20厘米[沒過踝關(guān)節(jié)]。
3、結(jié)構(gòu)可買一些具有物理治療功能的浴腳器。
選擇一個正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的,結(jié)合這些特點(diǎn),建議選擇一些功能型的。
中藥足浴藥包配方
1.溫腎壯陽
配方藥材:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實(shí)。
2.活血祛瘀
配方藥材:丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。
3.祛風(fēng)除濕
配方藥材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長卿、防己。