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銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用是什么
銀耳，蓮子以及紅棗都是生活中很常見的食材，將三者放在一起燉煮，可以營養更加的全面，這些成分被人體大量吸收后，可以很好的滿足身體對營養的需求，長時間的堅持食用銀耳...
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維生素c能長期服用嗎
維生素c不能長期服用。維生素c是一種對人們身體起到很多有益作用的，尤其是長期生活在環境污染比較嚴重地方的人群，合理的服用維生素c，可以起到解毒的作用。服用維生素...
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晚上吃火龍果能減肥嗎
一般來說，晚上吃火龍果是可以起到一定的減肥效果的。火龍果由于外形的獨特以及食用的方便性，被很大一部分人喜愛。火龍果中的營養價值是非常高的，其中膳食纖維含量是最多...
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土豆有哪些功效和作用
土豆的脂肪含量非常低，而且含水量偏高，適合減肥的人吃。土豆中的纖維素能夠為我們提供飽腹感，還可以提高胃腸道的蠕動速度，減少食物殘渣滯留在腸道內的時間，預防便秘。...
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老白茶功效和作用有哪些
老白茶屬于性涼的食物，它可以幫助人體清除體內的火氣，調節不穩定的情緒，幫助緩解心煩意亂、焦慮、抑郁等不穩定的情緒，非常適合肺熱引起的咳嗽、咳痰、口臭等癥狀，還可...
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阿膠糕什么時候吃最好
阿膠糕中的營養物質非常豐富，早飯之前吃腸胃能夠快速將其消化吸收掉，能夠防止很多疾病癥狀，例如有低血糖的人，早晨起床時血糖指數非常低，可能會出現頭暈、頭痛等情況，...
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牛油果有哪些功效和禁忌
牛油果含有大量的植物油脂，可以幫助我們清除血管內多余的脂肪和膽固醇，減少我們得心腦血管疾病的可能性。...
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維生素B6有哪些功效和作用
維生素B6能夠參與多種代謝反應，維持機體的生理功能，還可以用于防治嘔吐。妊娠期嘔吐的女性可以多吃含有維生素B6的食物，例如雞肉、豌豆和牛肝等。...
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醋泡大蒜的作用和功效有哪些
大蒜本身就有非常強的殺菌效果，泡過醋的大蒜殺菌效果依然非常強大，醋泡大蒜有非常強大的消腫作用，一般身體局部出現水腫的情況時，可能是這個部位發生了感染。這時吃一些...
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吃桃膠的禁忌有哪些
桃膠屬于中藥材，可以幫助人們治療很多的疾病癥狀，但是它含有的禁忌也有很多，人們可以在避開它的禁忌以后，合理的食用。吃桃膠的禁忌有胃寒體質不可吃、寒氣過重人群不可...
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專家： 熊苗
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發布：2015-03-20
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專家： 儲真真
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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