坐月子
處于夏季，對于產婦來說，有很多事情是需要格外的關注的，比如坐月子能吹空調嗎？坐月子可以吃什么水果？古人常說，女人坐好月子能夠養生，那么，在坐月子這件事情上，到底有什么是需要我們注意的呢。下面不妨一起通過具體的內容來了解一下，我們將為大家介紹一些有關坐月子的常識，類似坐月子可以洗頭嗎之類問題，我們也會詳細的解答。
相關疾病
- 坐月子應該怎么吃
- 這個坐月子是一個非常重要的過程，在這段時間之內，如果不能夠保養好身體，坐完月子之后，身體會有很多的月子病。那么，
- 坐月子吃這物滋補效果好
- 女人生產后，身體比較虛弱，因此，在月子期間進行調理最關鍵。那么，坐月子吃什么呢?坐月子可以吃什么水果呢?帶著這些
- 產后吃它補充營養效果好
- 產后，媽媽最需要的就是調理身體，因此，坐月子是產后媽媽調理的最佳時機。那么，坐月子吃什么好呢?坐月子可以吃什么水
- 坐月子吃它恢復快
- 生完寶寶后，新媽媽們的身體很虛弱，這時，就要適當的進補了。那么，坐月子可以吃什么水果呢?坐月子不能吃什么食物呢?
- 這些月子禁忌不可碰
- 月子是產后媽媽們調養身體的最佳時期，生產消耗的元氣很傷產后媽媽的身體，因此，坐月子很重要。那么，如何科學坐月子呢
- 新媽媽坐月子要注意哪些
- 產婦剛生產完，身體十分虛弱，需要進行科學合理的產后護理，以免護理不當落下病根。那么產婦坐月子注意事項有哪些呢?今
熱門文章
-
坐小月子注意事項 這些你需要謹記的2017-07-19 18:05現代是一個開放的社會，有和你很多的男歡女愛現象。這就導致了懷孕想要流產的現象越來越多。在流產之后，做小月子注意事項有哪些?坐小月子的具體內容是什么?在吃的方... -
坐月子可以吹空調嗎 坐月子這些問題要注意2017-07-19 13:20孕婦生產完坐月子是一件很常見的事情，但是坐月子可是一件很有學問的事，做不好會對以后的健康產生很大的影響。當夏日炎炎，當生產結束，坐月子時可以吹空調嗎?坐月子又有... -
夏天坐月子可以穿短袖嗎 這些事項需注意2017-07-18 16:42坐與子可以說是女人人生中非常重要的一件事情了，它會影響著女人以后的身體健康狀況。那么夏天坐月子可以穿短袖嗎?在夏天夏天坐月子穿什么好呢?坐月子的時候飲食也是... -
產后子宮恢復好的標志 女人坐月子要注意啥事2017-07-17 18:25生產后進入調養期，也就是我們常說的坐月子，很多女士產后很長時間都不知道能不能下地，因為不清楚產后子宮恢復好的標志，所以總是擔驚受怕的，今天就讓我們一起來了解... -
坐月子能吃水果嗎 這些水果需禁食2017-07-17 13:08女人坐月子的時候是非常脆弱的，很多東西是不能吃的，不然會對以后的身體健康有著很大的影響。那么坐月子能吃水果嗎?有的水果能吃，有的水果不能吃，坐月子可以吃的水... -
坐月子可以洗頭嗎 多久就可以洗頭2017-07-17 12:57在中國，坐月子是一種傳統，女性生完孩子之后，為了身體的健康，都會坐月子。在坐月子期間有很多事情要注意。民間有很多說法，最普遍的一種就是坐月子期間不能洗頭。那... -
科學坐月子很簡單 別被這些老方法耽誤2017-07-16 16:11坐月子是女人一生必經的事情，也是一個女人的大事，如果月子坐不好，很有可能會落下病根，導致影響以后的生活，那么，老一輩的人都有自己坐月子的一套辦法，但是千萬不... -
什么是產婦 產婦坐月子這個不能馬虎2017-07-14 19:40我們常說孕婦、產婦、哺乳期女性，都知道這個懷孕的女性，是和普通人不同的特殊人群，但是，大家對這些都了解嗎?今天我們就來聊一聊什么是產婦，產婦在飲食上的注意事... -
坐月子可以玩手機嗎 坐月子千萬別做這些事2017-07-13 11:18現在很多人對生完小孩坐月子很有講究，那么坐月子可以玩手機嗎?這個答案是肯定不能的。那么坐月子可以開空調嗎?夏天天氣熱，冬天天氣冷，坐月子注意事項有哪些呢?下... -
坐月子去斑的偏方 去斑的食物有哪些2017-07-11 17:23很多孕婦在懷孕的時候會因為懷孕導致皮膚膚質變差，長痘痘長雀斑等等，那么在產婦生完寶寶后坐月子期間該如何祛斑呢，坐月子祛斑的偏方有哪些，坐月子祛斑的食物又有哪... -
坐月子可以玩手機嗎 坐月子這事一定不能做2017-07-10 15:27中國的女性產后有坐月子的習俗，其實產后坐月子確實很重要，剛生娃寶寶的媽媽身體十分的虛弱，需要一段時間調養生息。所以本文為大家帶來坐月子可以玩手機嗎?坐月子注...
-
怎么樣科學坐月子2017-07-06 18:27坐月子對生完寶寶的媽媽們來說是非常重要的，月子坐好了以后的身體才會更好，那么怎么樣科學坐月子？科學坐月子方法有哪些？怎么樣坐月子是最好的呢?坐月子期間需要注意哪... -
坐月子可以吃什么水果 產后吃什么水果恢復快2017-04-27 16:55很多人認為女人的第二次發育是在生完孩子坐月子的時候，所以做好月子，也是變美的又一次機會。所以在飲食上要注意，那您知道坐月子可以吃什么水果嗎?還有一定要知道女... -
產婦可以吃什么水果 坐月子吃這個身體恢復快2017-04-14 10:53大部分的女性都知道，一個女人的再一次蛻變就是在生完孩子坐月子的時候，調理好的話會變得更好，但是很多人說產婦剛開始是不能吃涼的，其實不是的，那您知道產婦可以吃... -
傳統坐月子的禁忌你知道多少2017-04-13 11:09月子，簡單來說，就是指孕婦生產之后的恢復時期。中國傳統對坐月子非常重視，要求產后婦女不能洗澡、不能洗頭、不能刷牙，甚至是不能下床，總之，就像伺候太子妃一樣寵...
精彩推薦
- 坐月子可以吹空調嗎?有的人認為可以，有的人認為不可以，那么，到底有什么說法呢?說不能吹空調的理由有哪些呢?
- 坐月子的注意事項非常多，當女性朋友生完孩子之后一定要坐月子，因為這段時間里身體比較虛弱，稍有不慎會留下病根。
- 剖腹產恢復比順產時間要長，在飲食上需要特別的注意，一般飲食要以清淡為主。那么剖腹產坐月子食譜有哪些?
坐月子知識
剛生完孩子的媽媽們常常身體比較虛弱，這個時候就更要注意身體保養，坐月子也是一門學問，那么，月子期間的產婦護理要關注哪些事情?坐月子注意事項有哪些呢?下面一起看看吧。
月子期間的產婦護理
1、坐月子不能洗頭
女人坐月子的時候只要洗頭就一定要盡快用熱風吹干是可以洗頭發的，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
2、坐月子不能外出、吹風
老一輩的觀念認為,坐月子期間最好不要外出,當然也要盡量避免看醫生。
3、坐月子不能哭
這個說法是有道理的。產婦產后荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂郁。
4、坐月子可以減肥嗎
女人在坐月子的時候身體正在恢復的過程中，不適合減肥，同時在月子期間還要頻繁母乳喂養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日后的減肥加重負擔。
5、坐月子不能吃鹽
攝取適量的鹽是沒有關系的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。
坐月子注意事項
1、忌寒涼、辛辣食物
一般孕婦在生產完以后，身體都會比較虛弱，在這個時期，千萬不能吃一些比較寒冷的食物。
這么做是為了避免生冷食物損傷腸胃健康，防止寒涼食物影響惡露排出，造成腹痛等不適。再來，生產可致使新媽媽失血傷津，往往會出現陰虛發熱的情況，因而辛辣食物也最好忌吃，比如蔥、姜、辣椒等。若是食用不當，易給新媽媽帶來便秘、痔瘡等煩惱，還會經由乳汁進而對嬰兒腸胃造成一定傷害。
2、切記不宜大補
人是一種高級動物，在生育這方面與動物有很多相似的地方，新媽媽們在妊娠期間就已為生產做好了準備。倘若在坐月子期間進行大補，極容易造成新媽媽產后肥胖，身材走形的情況，嚴重的話還會引發疾病。一旦新媽媽患上肥胖癥再進行母乳喂養，寶寶也有可能肥胖或是發生腹瀉。
3、多食蔬果
其實在生產完以后，產婦可以適當的補充一些維生素，多吃水果是很不錯的。
蔬果中不僅含有人體所需的維生素C與纖維素而且還能補充肉、蛋類缺少的維生素。而且適當多吃蔬果還能改善食欲，有利于幫助消化，促進排便通腸，防止出現便秘的情況。
4、謹慎使用中醫食療
如果新媽媽在坐月子時身體并無大礙，就不要貿然使用中醫藥材補身體。如有需求，可以遵醫囑選擇對癥中藥，并搭配食療一起調理產后身體。例如豬蹄、王不留、桔梗等中醫藥材可以增加奶水; 當歸、桃仁、核桃仁等都可以潤滑腸道，促進排便，還改善新媽媽腹痛的問題。
熱點推薦
- 新媽媽應這樣坐月子
- 女人十月懷胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。分娩后坐月子更要注意。