飲食禁忌
帶狀皰疹的飲食禁忌大全有哪些？孕婦、糖尿病、高血壓和冠心病人應該遵循怎樣的食物搭配原則？我們都知道飲食與健康有著密不可分的聯系，那么如何才可以將各類人群的膳食與健康搭配好呢？下面我們就來詳細的了解下吧。
相關推薦
- 喝綠豆湯的注意事項
- 喜歡吃綠豆嗎?有煮綠豆湯的習慣嗎?如果小編說的這些你都沒有的話，沒關系，下面小編就帶你去看看有關綠豆的飲食禁忌。
- 喝啤酒要注意哪些事項
- 俗話說得好喝酒傷身，事實確實如此，而且我們平日里喝啤酒是不是也有什么禁忌呢?那么今天小編就為你一一的娓娓道來，如
- 五類蛋糕招來肝癌
- 現在的我們大部分都喜歡吃甜食，甜食中具代表性的就數蛋糕了。您知道哪些蛋糕背后隱藏著肝癌嗎?那您又知道蛋糕的做法嗎
- 吃蘑菇有哪些注意事項
- 現在很多人都愛吃蘑菇，您愛吃蘑菇嗎?你知道哪些蘑菇不能吃嗎?如何正確辨別是否為毒蘑菇呢?蘑菇的做法大全知道嗎?
- 警惕5大類雞蛋切勿入口
- 大家都愛在早晨吃個雞蛋，喝杯牛奶。那您知道哪幾類雞蛋不能吃嗎?您知道雞蛋的營養價值嗎?今天呢，就讓小編為您帶來了
- 吃泡面為什么要等3分鐘
- 現代社會工作節奏越來越快，造就了很多快餐店。很多工作者子啊工作繁忙的時候往往會顧不上吃飯，那么就很好的給了快餐一
熱門文章
-
這4種菜沒有煮熟不要吃 以免引起中毒2018-05-02 17:24做菜時，我們可能會為了追求新鮮的口感，僅僅燒一小會，甚至菜還沒有熟，就關火裝盤。對于有些菜來說，確實可以這樣做，能夠極大的保留菜的口感，但是，遇到了下面的這... -
這樣的花生吃了之后就成了毒藥2018-05-02 17:19說到花生，大家是喜歡食用的，不論其營養價值、功效作用都是非常高的。特別是以其為原料，制作出的產品，深受大家的喜歡。花生可謂是老少皆宜的食物，兒童吃一點能促進... -
蔬菜吃錯了腎臟很受傷 吃這些要特別注意2018-04-17 16:20腎臟對身體的重要性實在是太大了，腎臟受傷，出現的病癥讓人提心吊膽，通過正確養腎、護腎，能促進健康，避免一些麻煩。飲食養腎，是大家非常樂意做的事情，一些藥食兩... -
晚上飲食禁忌 晚餐這樣吃養生又養胃2018-04-12 15:17常言道：早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。不注重養生的人三餐不論都是隨便吃的，但是這樣往往會對我們的胃部造成損傷，尤其是晚上進食。晚上飲食禁忌有哪些呢?... -
番茄的功效與作用 常吃番茄有五大奇效2018-04-12 10:54番茄雖然是一種蔬菜，但是同時也可以生吃，很多愛美的女生在減肥的時候不吃主食，只吃番茄，番茄的減肥效果真的那么好嗎?番茄的功效與作用有哪些?番茄飲食禁忌是什么... -
月經期間飲食禁忌 月經期間最好別吃它2018-04-10 16:54每個月都來的月經是女性排毒的一種手段，但是也會讓人感覺非常的難受，比如很多女性在例假期間都會出現痛經的情況。月經期間飲食禁忌是什么呢?月經期間吃什么水果好呢... -
狂犬病疫苗多少錢一針 打狂犬疫苗不能吃什么2018-04-10 13:23狂犬病是一種非常可怕的疾病，在目前的醫療條件中，還沒有方法治愈。所以在被貓狗等動物抓傷或者咬傷之后應該立即的注射狂犬疫苗。狂犬疫苗多少錢一針是很多人都在關注... -
糖尿病主食吃什么好 這4種主食能緩解糖尿病2018-04-09 15:05糖尿病是比較常見的一中疾病，有的人有患過糖尿病的經歷，那你知道糖尿病主食吃什么好嗎?患有糖尿病的患者在飲食上有哪些禁忌呢，糖尿病患者吃什么蔬菜好呢，下來就和... -
清宮表準嗎 你了解清宮表嗎2018-04-06 13:51清宮表是測試生男孩還是生女孩的一種方法，在古代是非常流行的，但是否適用于現代呢?小編給大家講講清宮表準嗎、備孕期間注意事項以及備孕期的飲食禁忌，感興趣的朋友... -
便秘的食療方法 便秘不妨試試食療法2018-04-06 10:05便秘的問題已經是老生常談了，導致便秘的原因是非常多的，在生活中該如何解決便秘問題呢?小編給大家講講便秘的食療方法有哪些、便秘飲食禁忌是什么以及便秘的常見癥狀... -
糖尿病能吃芒果嗎 糖尿病吃這些水果好2018-04-04 11:08糖尿病在日常生活中并不少見，雖說我們聽到的患有糖尿病的人很多，但是具體糖尿病要注意什么卻沒有多少人了解。小編給大家講講糖尿病能吃芒果嗎、糖尿病吃什么水果好以... -
痛風病人食譜有哪些 痛風患者飲食要注意什么2018-04-03 17:08痛風是生活中較為常見的一種疾病，很多人都深受痛風的困擾。痛風患者的飲食是需要注意一些的，吃什么好呢?小編給大家講講痛風病人食譜有哪些、痛風病人的飲食禁忌是什... -
月子里牙疼會落病根嗎 月子里要注意哪些2018-04-03 16:20坐月子是每個新媽媽在剛生完孩子的時候都需要做的一件事，若是月子里不注意的話，很容易導致疾病的出現。月子里牙疼會落下病根嗎?月子里的注意事項有哪些呢?做月子飲... -
白血病能吃螃蟹嗎 白血病吃這些才好2018-04-03 12:30白血病是一種比較嚴重的疾病，而且患有白血病的患者在飲食上是有很多的禁忌的，那白血病患者可以吃螃蟹嗎?患有白血病的患者在飲食上有哪些禁忌呢，平時治療白血病食療... -
糖尿病能吃紅棗嗎 糖尿病患者要注意這些飲食2018-04-02 15:21糖尿病是生活中非常常見的一種疾病，對于患上糖尿病的患者來說，日常受到很多的影響。糖尿病的飲食是非常重要的，若是吃不對的話，會導致血糖的升高，紅棗是生活中常見...
精彩推薦
- 海鮮我們通稱為海貨，海貨的種類有很多，數不勝數，不管我們在什么時候吃海鮮但我們都要注意一下的問題，否則一旦導致中
- 牛奶隨處都有賣的，就是這到處都有賣的食物成為我們日常生活經常性喝的東西，但是在喝的同時我們并沒有關注一下它的相克
- 姜在我們的飲食上起著很大的作用，幫我們調節自己的舌苔感知味道，增加食欲。那么姜是不是還有的人群是不能吃的呢?下面
飲食禁忌知識
飲食與健康
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量，維護自身健康。合理的飲食充足的營養，能提高一代人的健康水平，預防多種疾病的發生發展，延長壽命，提高民族素質。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。
高血壓的飲食
高血壓患者的飲食治療，應以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。
①飲食清淡
提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
②降低食鹽
吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7～5.8克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。
③戒煙限酒
煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
食物相克
一、日常食物相克
1.生蔥與蜂蜜 2. 蜜糖與豆腐 3.皮蛋與紅糖 4. 胡蘿卜汁與酒 5. 燒酒與桃子 6.燒酒與柿子 7.燒酒與玉米 8.甜酒與味精 9. 雞蛋與糖精 10. 雞蛋與消炎片 11.雞蛋與樹薯 12.雞蛋與豆漿 13.白藤與川連 14.西藥片與燒酒
二、肉類與相關食物相克
1.狗肉與綠豆 2.羊肉與柚柑 3.羊肉與西瓜 4.羊肉與霉干菜 5.兔肉與芥菜 6.兔肉與芹菜 7.兔肉與小白菜 8.驢肉與黃花菜 9.牛肉與橄欖 10. 牛肉與毛姜 11.豬肉與甘草 12. 豬肉與菱角 13.鴨肉與李子 14.鴨肉與楊梅子 15.雞肉與菊花 15.雞肉與芥末 17.鵝肉與柿子 18.鵝肉與鴨梨 19.蛇肉與蘿卜。
熱點推薦
- 謹防5大“毒食”
- 美食是我們生活中必不可少的一部分。但是，如今的食物好多數量都是不能吃的。