洋蔥
我們都知道洋蔥有開胃、下飯的作用，有些老年人還會用洋蔥來防治感冒與風濕病，那你可知道它還有殺菌消炎的功效嗎！想要發揮出洋蔥最好的營養價值你必須要了解它的吃法，吃不對如同白吃一樣，今天就給大家講講洋蔥炒雞蛋、洋蔥炒肉、洋蔥炒雞胗的做法，了解紅酒泡洋蔥的功效有哪些？
相關食物
- 韭菜的功效與作用
- 韭菜，又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，韭菜能溫腎助陽、益脾健胃。
- 苦瓜的營養價值
- 1、促進飲食、消炎退熱： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧，有消炎退熱、利尿活
- 茄子的功效與作用
- 茄子是日常生活中比較常見的蔬菜之一，茄子的營養非常豐富，常吃茄子有助于身體健康。那么吃茄子有哪些功效與作用呢?下
- 胡蘿卜的營養價值
- 胡蘿卜的營養價值高于普通的食物，中醫將它比喻為“小人參”，因此我們平時要多吃胡蘿卜。那么胡蘿卜的做法大全有哪些？
- 土豆6大神奇功效
- 說到土豆的功效，很多女性會說土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈還能淡化斑點。的確土豆是純天然的美容食材，但是營
- 絲瓜的藥用價值
- 絲瓜，大家應該都聽說過這種營養價值很豐富的中蔬菜吧。那么，你對絲瓜有多少了解呢?你知道絲瓜的做法大全有哪些嗎?美
熱門文章
-
吃洋蔥的好處 常吃這物可讓身體更健康2017-09-29 17:31很多朋友十分討厭洋蔥的氣味，并且因為氣味而討厭這種食物，事實上吃洋蔥的好處是很多的，今天就讓我們看一看吃洋蔥的功效，洋蔥的營養價值，吃洋蔥的注意事項，希望大... -
黑豆洋蔥這些東西不僅便宜 還能保護血管 2017-09-26 13:03... -
洋蔥的功效與作用是什么2017-09-05 09:41洋蔥是生活中比較常用的食材，除了獨特的味道，洋蔥豐富的營養更是讓它值得推薦。那么，洋蔥有什么功效？洋蔥有什么作用？愛吃洋蔥的你是否知道呢？不知道也沒關系，下面的... -
孕婦可以吃洋蔥嗎 吃洋蔥有哪些好處2017-08-24 16:56洋蔥是一種很常見的蔬菜，有很高的營養價值，那兒對于孕婦來說，可以吃洋蔥嗎?吃洋蔥有哪些好處呢?相信大家也非常想知道，下面就讓我們來具體看一下關于洋蔥的一些知識吧... -
洋蔥能致癌嗎 這種吃法小心吃出癌癥2017-08-08 11:23提到抗癌，人們對很多食物都存在懷疑，但是洋蔥抗癌卻是不爭的事實，但是，近年來又聽說吃洋蔥會致癌，這讓很多人摸不著頭腦，洋蔥本來并不致癌，但如果吃不對，真的可... -
洋蔥怎么吃抗癌 吃法不對竟會致癌2017-08-07 16:51關于抗癌，是很好多人都比較在意的事情，我們知道很多抗癌的食物，洋蔥就是其中之一，但是，吃洋蔥抗癌也有講究，如果您不小心吃錯了，那么，很有可能還會致癌，下面我... -
洋蔥炒豬肝怎么做 洋蔥炒豬肝的做法2017-08-03 15:51豬肝的營養功效是非常多的，而且豬肝的家常做法更是墮入牛毛，今天要給大家介紹的是洋蔥炒豬肝，洋蔥炒豬肝怎么做呢，洋蔥炒豬肝的做法是什么呢，一起根據文章內容學起... -
孕婦能吃洋蔥嗎 孕期洋蔥吃法大全2017-07-17 14:52洋蔥是日常生活中很常見的一種蔬菜，它的做法多種多樣，是人們非常喜愛的一種食材。而且洋蔥的營養十分的豐富，有很強的殺菌的作用，所以人們經常在做各種食物時加上一... -
孕婦可以吃洋蔥嗎 洋蔥的功效驚人2017-07-14 10:05懷孕期間是有很多東西不能吃的。那么孕婦可以吃洋蔥嗎?洋蔥是個好東西，它能夠幫助人體殺菌，還能預防感冒。孕婦吃洋蔥的好處有哪些呢?洋蔥的吃法有很多，大部分都是... -
洋蔥的功效 不起眼的它被稱作“蔬菜皇后”2017-06-27 10:52洋蔥是日常生活中比較常見的蔬菜，在各個菜市場或者超市都能買到它，是我們平時吃的比較多的一種蔬菜。雖然大家經常吃洋蔥，但大部分的人都不知曉洋蔥的功效與作用，下... -
20170602家政女皇2017：牛金生講低調的洋蔥燃爆廚房2017-06-06 14:10我們經常會說切洋蔥辣眼睛，事實上，別看小小的洋蔥，它的營養價值可大了。洋蔥的吃法也是多種多樣的，本期的家政女皇2017邀請大廚牛金生來為我們揭秘洋蔥的功效和... -
切洋蔥不流淚的5種生活小絕招都在這里2017-05-27 17:30蔥姜蒜、辣椒這些廚房里常見的調味品常常含有比較辛辣的味道，尤其像辣椒、洋蔥等，切起來不但會辣手，常常還會導致我們流眼淚，不光如此，廚房里還有許多蔬菜，雖然好... -
血管年輕身體好 吃這些能軟化血管 顯健康2017-03-22 12:48在生活中，血管的好壞，對身體健康有決定性影響。血管年輕，身體健康;血管老化明顯，身體易出現病變。我們也會發現，隨著年齡的增大，血管會呈現出老化趨勢，這樣的老化屬... -
這些平價食物功效堪比昂貴補藥2017-03-21 17:05很多時候我們吃補藥反而還容易補出其他問題，其實我們生活中有很多食物和補藥是沒有區別的。... -
常吃6種辣味食物 驅寒還不上火2017-03-08 12:09冬季飲食更注重驅寒保暖，但是在進食這一類食物的同時又有另一層擔憂，即會不會上火呢?尤其是一些大補藥材與辛辣食物，吃辣之后身體會感覺到溫暖、出汗，但辣椒缺點是易上...
精彩推薦
- 蔥頭又名洋蔥， 作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸
- 洋蔥滋味豐富、能儲耐放。它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，吃
- 蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、
洋蔥知識
洋蔥的功效與作用
1、洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥。
2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
3、洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用。
4、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
5、洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
6、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
7、洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質疏松癥。
8、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
熱點推薦
- 洋蔥發芽了還能吃嗎
- 我們知道很多食物發芽都會產生毒素就不能吃了，那么洋蔥發芽了還能吃嗎?