牛蒡
什么是牛蒡？這是很多人最關心的事情，尤其近年來養生的流行，越來越多的人希望自己能夠掌握更多的養生知識。其實牛蒡是一種草本植物，能夠治療糖尿病、高血壓、高血脂，并有一定抗癌作用，可以說功效十分強大，所以牛蒡茶的功效也一直被普及。那么，牛蒡的吃法有哪些呢？本次的專題將從多個方面為大家介紹，不妨一起看看吧。
相關疾病
- 廉價牛蒡給您不廉價的滋養
- 牛蒡是我們生活中常見的營養食材之一，牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質。其具有
- 正確健康的喝茶
- 現在的生活中很多朋友都喜歡喝喝茶聊聊天這樣增進彼此之間的感情，所以對于很多愛喝茶的朋友來說牛蒡茶一點也不陌生，但
- 如何正確用牛蒡滋補
- 牛蒡是一種歷史悠久的蔬菜，牛蒡營養豐富，牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質。牛
- 營養牛蒡助您健康養生
- 牛蒡，是一千多年前日本從中國引進并改良成食物。牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質，
- 牛蒡子臨床應用療效好
- 牛蒡子是一味傳統的中藥材，牛蒡子藥理作用明顯，在中醫治療方面使用的很廣泛，可以治療很多的常見病，下面三九養生堂的
- 教你們怎么做好牛蒡
- 牛蒡是我們生活比較常見的，它的作用還是非常大的，我們可以用它來燒菜吃，還是相當的到位的。今天小編帶來了牛蒡的一些
熱門文章
-
牛蒡的營養價值2015-08-27 11:23牛蒡在我們生活中不常見，但是它的作用有很多，它的營養價值也很豐富，牛蒡的營養成分有哪些呢，對于牛蒡的功效作用我們了解多少呢，下面就跟三九養生堂的小編一起來了解下... -
鯉魚湯的做法 秋日滋補湯教給大家2015-08-17 10:39鯉魚湯是一道營養滋補湯。魚湯味道鮮美，營養豐富。其中包括礦物質，蛋白質等等很多的營養。魚湯老少皆宜，多喝魚湯對身體好。那么你知道怎么自制鮮美的鯉魚湯嗎?下面小編...
-
牛蒡的做法 教你們怎么做好牛蒡2015-07-30 16:19牛蒡是我們生活比較常見的，它的作用還是非常大的，我們可以用它來燒菜吃，還是相當的到位的。今天小編帶來了牛蒡的一些做法，你們可以在閑空的時間內自己燒著吃一下，還是...
-
牛蒡子的功效與作用 牛蒡子臨床應用療效好2015-07-28 11:04牛蒡子是一味傳統的中藥材，牛蒡子藥理作用明顯，在中醫治療方面使用的很廣泛，可以治療很多的常見病，下面三九養生堂的小編就為大家介紹一下牛蒡子的功效與作用都有哪些，...
-
牛蒡的功效 營養牛蒡助您健康養生2015-07-20 09:15牛蒡，是一千多年前日本從中國引進并改良成食物。牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍。牛蒡具有治療...
-
牛蒡怎么吃 如何正確用牛蒡滋補2015-07-17 14:43牛蒡是一種歷史悠久的蔬菜，牛蒡營養豐富，牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質。牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌，治療失眠...
-
牛蒡茶 正確健康的喝茶2015-07-15 17:51現在的生活中很多朋友都喜歡喝喝茶聊聊天這樣增進彼此之間的感情，所以對于很多愛喝茶的朋友來說牛蒡茶一點也不陌生，但是今天小編會詳細的介紹一下牛蒡茶的知識，希望感興...
-
牛蒡的吃法 廉價牛蒡給您不廉價的滋養2015-07-10 13:09牛蒡是我們生活中常見的營養食材之一，牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質。其具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用，那么我們...
-
20150508養生堂視頻全集：王玉英講牛蒡營養價值2015-05-08 17:49牛蒡茶是很多人都喜歡喝的一種茶類，多喝牛蒡茶可以幫助我們清理肺部，還可以美容祛斑，滋陰補陽。可以說，這牛蒡的功效是怎么數也數不過來的。那么牛蒡究竟有哪些為人津津... -
牛蒡2015-04-20 13:38許多的人對于中藥和中醫都不是非常的了解，在大多數人的印象里，中藥是神秘的，中醫更是神奇的!你們都了解哪些中藥呢，牛蒡是什么呢，牛蒡怎么吃呢?大家都了解牛蒡的功效...
-
牛蒡的功效與作用 牛蒡的藥用價值是什么2015-02-09 11:05對于牛蒡這種中藥材，很多人其實并不是很了解，那么牛蒡究竟都有哪些功效與作用呢?今天就讓三九養生堂的小編為大家介紹下牛蒡的營養價值、牛蒡的藥用價值以及牛蒡的食用方...
-
牛蒡的藥用價值與應用2014-12-25 14:36牛蒡是一種藥用價值很高的中藥藥材，不但可以清熱解表，還能起到止痛的作用。那么牛蒡在醫學上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫中又有哪些方劑需要用到它呢?今天三九...
-
牛蒡莖葉的藥用價值與應用2014-12-24 17:12牛蒡莖葉是一種藥用價值很高的中藥藥材，不但可以祛風熱，還能起到消腫毒的作用。那么牛蒡莖葉在醫學上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫中又有哪些方劑需要用到它呢?...
-
牛蒡根的藥用價值與應用2014-12-23 16:27牛蒡根是一種藥用價值很高的中藥藥材，不但可以清熱透疹，還能起到逐水的作用。那么牛蒡根在醫學上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫中又有哪些方劑需要用到它呢?今天...
-
20141205食來運轉視頻全集：牛蒡炒肉絲的做法2014-12-05 15:29牛蒡可能很多人沒有吃過，這種食物的營養價值是蠻高的，而且有很多的做法，不同的做法能將它做出不一樣的味道來。今天要給大家推薦的就是牛蒡炒肉絲。下面就一起來學一學怎...
精彩推薦
- 牛蒡茶是營養是非常豐富的，喜歡飲用它的人有很多，除此之外它還有廣泛的功效與作用，比如經常飲用牛蒡茶可以排毒養顏。
- 牛蒡茶是一款非常值得飲用的茶品，它的功效非常廣泛，而且作用也是非常明顯的。經常飲用牛蒡茶，還可以提高身體免疫力。
- 牛蒡茶對于喜歡飲茶的朋友來說是一點都不陌生的一款茶品，它的味道醇厚，營養豐富。那么你了解牛蒡茶的功效與作用嗎?
牛蒡知識
我們經常聽到養生專家推薦喝牛蒡茶，那么，這個牛蒡是什么?有哪些功效與作用呢?下面一起看看吧。
牛蒡是什么
牛蒡又稱牛鞭菜。它生長在臺灣，后由日本引進并進行改良成為了食物。而在臺灣，牛蒡是作為蔬菜食用的，中國人親切的稱他為牛蒡發祥地。牛蒡的歷史悠久，現如今它主要分布在江蘇省的徐州豐縣和山東省的蒼山，吃了它不僅延年益壽還能調節人體平衡。
牛蒡的功效與作用
1、排出體內毒素
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除并預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時3天)、降脂、減肥(20天40天)十分有效。
2、補充所需營養
牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。
3、調節人體平衡
中醫研究認為，人體出現疾病，無非就是人的體質水平失衡，氣血不通導致，它是所有病癥的根源。就像古人所說，只要打通任督二脈，氣血自然就通絡順暢，人體也就保持了平衡，身體也就健康。因此，牛蒡的功效和作用就在此處。
牛蒡茶的禁忌
1、不與其它茶混飲，泡發的茶片最后食掉最佳。
2、因牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
3、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
4、牛蒡茶，有些人飲用時，就會感覺渾身難受，甚至會出現上火的癥狀，可是在持續飲用一段時間后，這個現象就消失了。這是由于人們喝的是翻炒過的牛蒡茶，如果人們不想和炒過的，也可以飲用太陽曬干的牛蒡茶，但是要忌吃辛辣食物。
5、初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
熱點推薦
- 牛蒡茶鮮為人知功效
- 喝茶現在已經是人們生活中的常態，你常常會看到拿著茶杯在喝茶的人。