木瓜的功效與作用
木瓜是屬于薔薇科的植物，它的營養價值非常高，含有豐富的蛋白酶、碳水化合物、蛋白質等營養成分，具有健脾消食、抗疫殺蟲、通乳抗癌等作用。常見的做法有木瓜燉雪蛤、木瓜燉牛奶。那么，除此之外你還知道它有哪些吃法嗎？木瓜還有哪些功效呢？下面大家就和小編一起來了解一下木瓜的知識吧！
相關做法
- 木瓜椰奶凍的做法
- 木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉。那你知道木瓜椰奶凍嗎?
- 木瓜牛奶凍的做法
- 番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，木瓜的功效對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
- 紅酒木瓜湯怎么做
- 木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力。
- 木瓜煲蟹湯的做法
- 木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其性溫味酸，平肝和胃，活筋骨，降血壓。
- 木瓜蝦仁的做法
- 木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其中維生素C含量非常高，是蘋果的48倍。
- 木瓜鯽魚湯的做法
- 木瓜俗稱長壽果，含有很多對人體有益的元素，青木瓜同袖珍水果木瓜不同之處在于可以入菜，炒或者燉湯都非常鮮甜。
熱門文章
-
木瓜怎么吃 木瓜有哪些功效和作用2017-09-25 17:06木瓜豐胸我相信很多人都是知道的，木瓜清甜爽口，是不少人的喜愛的碩果，素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱。這么多人喜歡吃木瓜，它究竟有哪些功效和作用... -
木瓜的功效與作用 木瓜這樣吃才好2017-06-22 18:04木瓜是很多女性比較熟悉的一種食物，我們都知道它有豐胸美容的作用，但除此以外其他的作用不是很了解。其實木瓜還有很多對人體有益的作用，那么木瓜具體都有哪些功效與... -
吃木瓜的好處 夏季吃木瓜可以健脾消食2016-06-01 18:21木瓜作為養生水果，深受愛美女性朋友的喜歡，一直以來木瓜被人們當做豐胸水果，備受追捧，那么，木瓜真的可以豐胸嗎?其實吃木瓜的好處很多，不僅可以有效的健脾消食，還有... -
木瓜的功效和作用 常吃木瓜能防癌抗癌2015-12-18 13:36木瓜、香蕉以及菠蘿杯稱作為熱帶三大草本果樹。他們都是熱帶、亞熱帶水果中維生素A元含量很高的一種水果。富含豐富的營養。那么，今天小編就為大家介紹一下木瓜的營養價值... -
木瓜湯的做法大全 豐胸木瓜這樣吃2015-09-01 18:16提到木瓜，很多人都知道木瓜最顯著的功效就是豐胸，其實不然，木瓜不的功效與作用不僅僅是豐胸，而且還有很多保健的功效，尤其是對于女性朋友而言，更是有美容的功效，那么... -
木瓜的功效與作用及禁忌 美味木瓜營養多2015-08-18 17:17大家都知道木瓜吧，木瓜里含有豐富的維生素，可以有效補充人體的營養，還能美容養顏，因此受到了很多人的喜愛，尤其是女性朋友，對木瓜更是情有獨鐘。那你知道木瓜的功效與...
-
木瓜怎么吃豐胸 夏天這樣吃胸挺起來2015-07-09 17:15木瓜也是一種水果，相信對于大多數女生而言肯定都知道，對不對，木瓜營養價值高，富含多種營養素，但是更重要的就是木瓜可以豐胸，可以刺激女性荷爾蒙分泌，促進卵巢分泌雌... -
木瓜的功效與作用 木瓜“養眼”才是真功效2015-07-01 11:53很多人都想到用木瓜豐胸，但是你知道嗎?其實木瓜還有一個最有效的作用，那就是可以養眼，下面就一起來了解一下吧。...
-
番木瓜2015-04-16 10:36杏子是我們經常食用的一種果類，每天夏天來臨時，市場便出現很多熟透了的杏子，杏子外表鮮黃果肉可口，不過我們生活中在吃性子的時候可能只會想到杏子很好吃，其實吃杏子是...
-
木瓜2015-04-14 17:56木瓜是我們經常食用的一種水果，它不僅有很高的食用價值，還有很高的美容功效，非常受到人們的喜歡。那么你知道木瓜到底有哪些營養價值嗎?今天小編就向大家介紹吃木瓜有什...
-
木瓜的功效與作用 多種烹飪方法教你吃木瓜2015-04-13 18:15木瓜作為水果味道甘甜，營養豐富，是不可多得的食材，但是喜愛木瓜的你知道木瓜的功效與作用嗎?知道怎么吃木瓜比較好嗎?還有作為一個準媽媽能吃木瓜這種美食嗎?下面跟著...
-
番木瓜的營養價值 番木瓜的養生功效大全2015-01-15 10:50番木瓜還叫做乳瓜和萬壽果，是屬于熱帶和亞熱帶的常綠軟木質大型的多年生的草本植物，常綠軟木質小喬木，具有螺旋狀的排列的托葉痕。...
-
木瓜的營養價值 木瓜真的可以豐胸嗎2015-01-09 14:35木瓜營養豐富，味道清甜，更是豐胸美顏的良方，很多人對飲食的要求比較高，尤其是我們的女性朋友，她們會選擇有利于美容養顏的食物來讓自己更加迷人，那么就一起來看看一款...
-
木瓜的功效與作用 如何科學的食用木瓜2015-01-04 14:34木瓜是生活中很常見的一種水果，有很多人都喜歡吃木瓜，尤其是女性朋友。大家都知道木瓜的作用和功效有很多，所以這也是大家愛上木瓜的一大原因。三九小編告訴大家，木瓜如...
-
木瓜的功效與作用 食用木瓜健康養生2014-11-27 11:33木瓜含有豐富的蛋白質、維生素等成分，可以補充人體所必需的營養。還具有凈化血液，調節人們身體荷爾蒙代謝平衡的功能。...
精彩推薦
- 林蛙油的功效大家應該已經清楚了。今天小編為大家帶來的是椰汁木瓜燉林蛙，下面就和小編一起去學習一下它的做法吧。
- 對于帶魚我們還是非常的熟悉的，是我們經常吃的食物，它的營養價值以及藥用價值都很高，還有降低高血壓的作用。
- 木瓜中含有豐富的營養，可以有效補充人體的養分，所以受到了很多人的喜愛。那么你知道木瓜的功效與作用有哪些嗎?
木瓜的功效與作用知識
木瓜果肉厚實、香濃鮮甜，素有“嶺南果王”無論是直接食用還是以之入饌都備受眾多食客喜愛。木瓜含有多種酶元素、維生素和礦物質元素，有消暑解渴、潤肺止咳的食效。
木瓜的原產地是南美洲，現已遍布于世界上的熱帶、亞熱帶地區。十七世紀初，從南美洲傳入東方。在我國，有關木瓜的記載，最早見于十七世紀末的《嶺南雜志》一書。書中稱木瓜為蓬生果、乳果，對木瓜的植物學性狀、結果習性、種植方法以及食用價值等也有記載。由此可見，木瓜在中國栽培已約有三百年的歷史。
主要價值
經濟
藥用木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸，糖含量相對較低，使其口感酸澀，不宜生食。但其果實營養豐富，富含維生素。木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等，這些有機酸都具有純正的酸味，經過適當稀釋并輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜后，可制成風味獨特的產品。
保健
保健功能明顯，以木瓜為原料，現已開發成功上市的產品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。現正研究開發從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制劑、木瓜復合抗氧化精華素(保健食品)、現代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空干制木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。
木瓜果粉等類型的食品初試和中試均已獲得成功，不久即可投入生產。木瓜果實加工產品也可用做化工、化妝品原料，做飼料或添加劑。美容產品木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜、提取木瓜復合抗氧化精華素等，這些產品在北美和歐洲市場非常受歡迎，前景廣闊。
食用
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
觀賞
木瓜還由于樹姿優美，花簇集中，花量大，花色美，常被作為觀賞樹種，還可做嫁接海棠的砧木，或作為盆景在庭院或園林中栽培，具有城市綠化和園林造景功能。
木瓜適合人群
一般人群均可食用
1. 適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者;
2. 不適宜孕婦、過敏體質人士。
