肝火
肝火怎么去，這對于不少朋友而言，都是比較關心的事情。夏季天氣燥熱，這個時候難免會怒火攻心，其實都與肝火密不可分。那么，去肝火的食物都有哪些？去肝火的茶應該選擇哪一種？這些你都知道嗎？下面不妨讓我們一起通過專題的具體內容來看看吧，相信閱讀之后，你也會知道如何正確的去肝火，擁有一個涼爽舒適的夏天。
相關常識
- 簡單方便去肝火
- 在炎熱的天氣，人們總是喜歡喝上那么一杯清涼解渴的酸甜飲品，而酸梅汁就成了最佳選擇。酸梅湯口感酸中帶甜，酸梅有著很
- 吃什么去肝火
- 由于不健康的生活習慣往往會導致我們出現一些身體不適的現象，可能導致干活比較旺，所以我們要積極去肝火。那么生活中肝
- 輕松解決肝火旺盛
- 肝火旺盛在我們生活中是經常遇到的一種癥狀，相信很多人都有過肝火旺盛的時候。那肝火旺盛應該怎么辦呢?肝火旺盛又應該
- 有效去肝火的方法
- 在我們日常生活中，很多人都會有肝火旺的時候。而且還有一些人因為肝火旺而引起痘痘。那肝火旺長痘痘應該怎么辦呢?引起
- 去肝火這樣做才有效
- 一到冬季，天氣就會變得非常的干燥，這個時候如果我們不注意的話，就會出現肝火旺盛的情況。那么肝火旺盛的癥狀有哪些呢
- 想要降肝火應該這樣做
- 在我們日常生活中，往往會有許多人會出現肝火旺的情況。那肝火旺的時候有什么癥狀呢?肝火旺應該怎么調理呢?肝火旺又應
熱門文章
-
小孩肝火旺怎么調理 讓孩子多吃清肝火的食物2016-08-19 15:50小孩子肝火旺的原因有很多，多數都是因為飲食或者疾病引起的，那么遇到小孩肝火旺的情況的時候我們應該如何調理呢，下面就為大家詳解介紹一下關于小孩肝火旺怎么調理的... -
肝火旺的調理 男人肝火旺盛吃什么好2016-08-19 10:51肝臟作為人體最大的解毒器官，身體排毒離不開肝臟的代謝，因此這個過程需要大量的水來幫助完成，水分不夠，體內的毒素不容易被稀釋，對肝臟來說是一個非常大負擔。所以，秋... -
肝火旺盛怎么調理 七種方法幫助男性去肝火2016-07-14 17:07肝火較旺是我們在平時的生活中常常碰到的一種現象，一般情況下主要是由于生活不規律以及心情比較抑郁所導致的，而這類人群中多以男性為突出，所以，男性們在日常一定要多注... -
肝火旺吃什么好 肝火旺的飲食調理方法2016-07-03 14:55肝火旺的人會有什么特征呢?易怒、還會耳鳴頭痛。肝火旺盛是不好的癥狀。... -
20160610健康早知道：萬紅棉講肝火旺的危害2016-06-10 16:01肝火旺的人往往都會經常發脾氣，這樣對自己的健康是非常不利的，所以一定要積極進行調理。那么生活中肝火旺的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道視頻節目... -
夏季養好這一處能夠健康少生病2016-06-08 09:57夏季到了，在這樣一個時間段中，人們一定要養好一個部位，這樣才能夠讓自己在夏季的時候健康，并且少生病。而這處就是肝臟。夏季是肝火旺盛的時候，如果沒有把肝臟調節好，... -
體虛肝火旺盛的解決方法2016-05-23 17:39中醫是中華民族的瑰寶，在經過了幾千年的發展后已經形成了完整的理論體系。而隨著人們對中醫認識的不斷申日，中醫對身體調節也被廣大的人們認可。現在由于繁忙的工作，經常... -
中醫如何辨證治療肝火犯肺2016-05-17 17:00肝火犯肺怎么辦?肝火犯肺主要是以你為情志郁結，氣郁化火，灼傷肺陰，想要治療肝火犯肺，就要知道肝火犯肺的病因，對癥采用中醫治療的方法，除了中醫辨證治療肝火犯肺外，... -
肝火旺盛 哪些原因會導致它的發生2016-05-06 16:05肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象，如果肝火旺盛不加以控制，很容易引發肝臟方面的疾病，因此一定要加以重視。下面我們就一起來看看肝火旺盛的原因有哪些，了解... -
肝火旺怎么辦 春天滅“肝火”中醫有絕招2016-04-26 12:02春天是容易上火的季節，尤其是肝火，這和它的屬性有關系，那么肝火旺怎么辦呢?我們怎么判斷肝火的虛實呢?中醫是如何滅肝火的呢?這些都是大家想知道的，那么接下來就由小... -
肝火上炎型眉棱骨痛2016-03-30 18:49對于眉棱骨痛的癥狀，很多人應該都不太熟。這是一種中醫領域的疾病名稱。主要是因為經氣不通，導致了眉棱骨部或者是眼睛的周圍有脹痛的現象。眉棱骨痛的治療比較復雜，下面... -
化肝煎中藥方劑2016-03-15 17:17生活中不如意的事情很多，不順心的事情也不少，一不小心被刺激到，人就會生氣動火。其實大動肝火不是好事，我們應該學會控制情緒。下面小編介紹一味中藥方劑能夠幫助大家平... -
20160310養生堂官網：孫韜講肝火旺如何調理2016-03-10 09:39肝火旺對我們的身體健康是非常不利的，所以當出現肝火旺的時候就要積極地進行相關的調理，對我們的健康才有利。那么日常生活中肝火旺如何調理呢?那就讓我們一起隨著養生堂... -
20160306健康之路：劉劍鋒講看一眼便知肝火旺2016-03-06 10:42生活中許多人都有肝火旺的現象，出現肝火旺就要進行相關的治療，如果長期不治，會有更大的隱患。那么日常生活中肝火旺怎么辦呢?接下來就讓我們一起隨著中央電視臺健康之路... -
肝火旺的癥狀 想要降肝火應該這樣做2016-02-23 14:55在我們日常生活中，往往會有許多人會出現肝火旺的情況。那肝火旺的時候有什么癥狀呢?肝火旺應該怎么調理呢?肝火旺又應該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感...
- 人們往往感覺脾氣暴躁，容易發火，其實是夏季氣候導致肝火上升。肝火旺，往往也分多種類型，下面看看你是哪?
- 肝火旺是中醫對肝亢病理現象的一種說法。由肝失疏泄、氣郁化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關系。
- 如果我們的肝臟上火了，那么我們一定要第一時間幫忙降火，不然會給我們的身體健康帶來比較大的麻煩，那應該怎么辦?
肝火知識
要想知道肝火旺怎么辦，首先要知道肝火旺的原因，日常生活中，肝火旺會讓我們很不舒服，也會有損健康，那么應該怎么做好呢?
肝火旺的原因
加工食品吃多了
現在的加工食品幾乎都有添加劑、防腐劑等有毒物質，而肝恰恰是解毒的，當毒素超出了肝解毒的范圍是，肝肯定受不了導致肝火旺。
飲食
飲食五行搭配不當。如果青菜吃的少、肉類吃的多，吃辛辣、上火的東西太多了。
季節變化
隨著季節的變化，人也會跟著在變，秋天比較容易肝火大。
喝水少
如果喝水太少，身體里面的毒素排不出去，也會導致肝火旺。
肝火旺怎么辦
肝火旺是一件很令人頭疼的事情，肝陽上亢、暴躁易怒、口舌生瘡，嚴重影響身心健康。因此如何去除肝火就顯得尤為重要了，除了要保證充足的睡眠和愉快的心情外，還可以通過一些簡單的食材，或者按摩等方法。
1.多食用去火的水果
比如柚子、荸薺、梨等，它們多數屬性含量，能清火潤燥，對去肝火很有好處。
2.食用去肝火的蔬菜
比如百合、苦瓜、蓮藕、茭白、茄子、芹菜等，也多是些屬性含量的食物，清熱潤肺，對清火很有幫助。
3.綠豆
綠豆也是對降火很有幫助的食物，性寒味甘，具有清涼解毒的功效，肝火旺的人多喝綠豆湯或綠豆粥很有好處。
4.菊花茶
眾所周知的降肝火茶飲，每天能泡一杯喝上，不僅降火，還能明目，好處很多，但身體寒涼的人要少喝，或加入紅糖再喝。
5.按摩陽陵泉穴
這個穴位有瀉肝火的作用，是膽經上的一個穴位，按摩它可以起到疏肝利膽的效果。具體找穴方法是：屈膝90°，膝蓋外側有兩個明顯突起，前上方為脛骨小頭，后方偏下位置為腓骨小頭，將兩點連線做一個直角三角形，第三點就是陽陵泉穴的位置。每天用力按揉3分鐘即可。
熱點推薦
- 肝火旺的原因
- 現代人經常熬夜常常會出現肝火旺的情況，知道肝火旺的原因嗎?