懷孕時(shí)候的女性可以說是一個(gè)家庭的中心，一舉一動都備受關(guān)注，有許多運(yùn)動不能做，也有許多食物無法吃，所以不少孕婦在懷孕的時(shí)候情緒都有些不穩(wěn)，那么請問懷孕初期可以吃石榴嗎?懷孕多久可以測出來?懷孕期間可以同房嗎?下面小編為大家講解。

　　懷孕初期可以吃石榴嗎

　　石榴的營養(yǎng)價(jià)值很高，里面有多種對人體有益的營養(yǎng)元素，并且石榴還有一定的藥用價(jià)值，石榴里面可以補(bǔ)充人體大部分營養(yǎng)，例如有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀等。孕婦懷孕期間吃些有下面這些好處。

　　1)懷孕初期適當(dāng)?shù)某陨弦恍┦?，能夠減輕孕吐、惡心，并且運(yùn)毒能夠選擇喝濃縮石榴汁，濃縮石榴汁是把石榴的營養(yǎng)濃縮到了一塊，濃縮石榴汁可以用熱水稀釋為八倍，早晚各喝一杯石榴汁，也有同樣的功效。

　　2)孕婦懷孕期間吃些石榴或喝些石榴汁，還能幫助緩解孕期肩膀酸痛、眼晴疲勞等癥狀。

　　3)美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間孕婦喝些石榴汁有助于降低胎兒發(fā)育受損的概率，促進(jìn)胎兒大腦正常發(fā)育。

　　石榴的營養(yǎng)價(jià)值

　　石榴營養(yǎng)價(jià)值很高，里面有多種對人體有益的元素，石榴里有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以品鮮為主。

　　一般石榴果實(shí)中，含糖11-15%，可溶性果酸0.46-0.68%，蛋白質(zhì)0.226-0.317%，還原性維生素C4.23-10.27mg/100g，磷8.9-10mg/100g，鉀216-249.1mg/100g，鈣1.06-2.98mg/100g，鎂6.5-6.76mg/100g，單寧59.8-73.4mg/100g，另外還含脂肪花青素。它含有18種氨基酸，其中8種是人體必需的，尤其是色氨酸，苯丙氨酸、賴氨酸等，并且含量較高。

　　石榴可食部分占15-40%，果實(shí)含果汁率較高(36-61%)，不僅是生食鮮果，還可制作清涼飲料。石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。大多數(shù)人都有吃鮮石榴的習(xí)慣。所以，石榴是一種既具有食用價(jià)值，又有藥用價(jià)值的果中之王。 

　　懷孕多久可以測出來

　　一般來說，在房事過后的7-10天即可使用早孕試紙或驗(yàn)孕棒進(jìn)行檢驗(yàn)。但是這時(shí)的準(zhǔn)確性還不夠高，正常需要在受精9天后才能保證準(zhǔn)確度。因?yàn)轵?yàn)孕一般是通過檢測血液或尿液中的HCG濃度，即人體絨毛膜促性腺激素的濃度來判斷，但是懷孕后血液和尿液中HCG濃度的變化要經(jīng)歷一個(gè)過程，所以房事過后時(shí)間越長測試越準(zhǔn)確。另外，利用早孕試紙或者驗(yàn)孕棒進(jìn)行懷孕自測也存在一定的偏差，要想進(jìn)一步確診需要到醫(yī)院檢測。

　　懷孕初期的主要癥狀

　　受孕后女性身體會出現(xiàn)一系列的特殊癥狀，根據(jù)這些典型的癥狀也可以在一定程度上輔助判斷是否懷孕。

　　1.月經(jīng)停止

　　一般情況下，月經(jīng)推遲七天左右是正常的，但是如果推遲了十天以上，就要檢查一下是否懷孕。當(dāng)然，有時(shí)候精神過度緊張以及一些婦科炎癥都可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以，當(dāng)月經(jīng)推遲10天以上時(shí)可以去醫(yī)院做進(jìn)一步確認(rèn)。