由于剛生下寶寶的媽媽們，身體的體質(zhì)較虛，同時(shí)頭發(fā)也是比較油，很容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。這個(gè)對(duì)于很多的愛(ài)美媽媽們來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是重大的打擊，那么產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?我們一起來(lái)看看吧解決的方法吧。
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
1、補(bǔ)充維生素
根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，產(chǎn)婦可以適當(dāng)服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后掉發(fā)，也不要心慌害怕，可服用維生素B6，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
2、合理飲食
根據(jù)多年的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)多吃一些新鮮綠色蔬菜，這些食物中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。
3、愉悅精神
在分娩期間，產(chǎn)婦一定要注意保持晝舒暢、樂(lè)觀，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導(dǎo)致加快掉發(fā)速度。
4、推拿按摩
用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門(mén)穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部?jī)蓚?cè),各梳36次;五指合攏叩打百會(huì)穴54次;兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴3次,每次10秒。
5、頭發(fā)護(hù)理
專家指出，部分產(chǎn)婦還可以通過(guò)經(jīng)常洗發(fā)，能夠有效清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長(zhǎng)。洗頭應(yīng)用適合自身的洗發(fā)露，洗完頭發(fā)后好讓頭發(fā)自然干。
一、正常生理現(xiàn)象
很多人生完寶寶會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，并持續(xù)數(shù)月，醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，這與婦妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關(guān)，婦女在懷孕以后，由于其體內(nèi)雌激素增多，脫發(fā)的速度減慢，頭發(fā)的壽命延長(zhǎng)，部分頭發(fā)便“超期服役”。而分娩以后，其體內(nèi)雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便紛紛“退役”而脫落。
