八、抗衰老
大蒜能促進血液循環，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化，能發揮好的抗衰老作用。孕媽們可適量吃點哦!
九、促進血液循環
吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能夠促進孕婦的血液循環。
孕媽吃大蒜注意事項
1、大蒜好處很多，這是我們必須承認的，尤其是他防治感冒的特點，曾經讓很多孕媽媽著迷。由于流行性感冒對孕媽媽和腹中胎兒的侵襲，流感病毒可隨血液侵入胎盤，妊娠早期患流感可導致畸胎;發生在妊娠中、晚期，可導致流產或早產。
2、正常情況下過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有十二指腸潰瘍、胃炎、胃潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。
3、由于大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內致病菌的同時，也會把腸內的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患舌炎、口角炎、口唇炎等皮膚病。因此，專家建議，正常每日食用3—4瓣蒜較科學，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。
總結：以上就是關于孕婦吃大蒜的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，孕婦一定要注意自己的飲食的情況的，這是很重要的，對于肚子里面寶寶的健康的情況也是很有影響的，希望大家能夠注意。
