冬瓜不知道大家是不是都喜歡吃呢?在燙火鍋的時候很多人都喜歡點冬瓜，因為它的水分含量很大，吃起來感覺很清爽。那么孕婦是不是可以吃冬瓜呢?吃冬瓜有沒有什么好處?今天的文章馬上就來為大家解答。
孕婦是可以吃冬瓜的。不過因為冬瓜是屬于性涼的食物，所以孕婦一次好不要吃太多。孕婦適量的吃一些冬瓜能夠有效的防止懷孕期間出現四肢水腫的癥狀。
另外冬瓜還可以降低血糖，所以有些孕婦有高血糖問題的，也是非常適合多吃冬瓜的。不管是冬天還是夏天，都可以吃冬瓜的哦。
冬瓜，稱之為“水芝”。冬瓜皮、肉、籽、瓤都有藥用價值，在我國的南方地區，5月多就已上市，屬夏秋季節的主要蔬果。
冬瓜有清熱解毒、利水消腫的功效，它還能幫助減少體內的脂肪，對瘦身減肥有一定幫助。此外，多吃冬瓜也對養顏美膚有一定的效果;對慢性的支氣管炎、肺炎等疾患也有輔助治療的功效。
暑熱天時，人們喜愛用老冬瓜配荷葉來煲湯。而且，選用的冬瓜越老，其消暑力就越強。
另外，用新鮮的鮮荷葉代替干荷葉煲湯，味道會更清香。但冬瓜性寒，多吃會體寒，因此“虛寒腎冷，久病滑泄者，不得食之”。
1、利尿消腫
由于冬瓜富含維生素C，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。南朝醫學家陶景弘說冬瓜“解毒、消渴、止煩悶，生搗絞汁服之”，所提到的消渴癥即為糖尿病。
研究證明，用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用對治療妊娠期糖尿病能取得滿意效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服對治療糖尿病、口渴等癥效果也很好，是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。
2、生津解渴
孕婦們常常會感覺到口干舌燥，所以多吃一些富含水分、性寒味甘的蔬菜是比較合適的，冬瓜就是其中之一。
孕婦吃冬瓜可以補充身體需要的水分，幫助止咳化痰，還可以補充胡蘿卜素、蛋白質和鈣、鐵等等有益物質。
