3、檸檬：檸檬的美容功效也是頗為豐富的，能抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也非常顯著。

　　4、香蕉：香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內毒素，能起到排毒潤膚的效果。

　　5、草莓：草莓富含維生素C，總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有有些高的防癌抗癌作用。

　　6、胡蘿卜：有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。

　　孕婦皮膚干燥的原因

　　1、年齡：年齡增長是導致皮膚干燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。

　　2、皮膚表面的角質層內含有一種天然保濕因子”，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低?，F代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致干燥缺水。

　　3、氣候的變化：外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能4、習慣性干燥：一些人天生皮膚比較干燥，就如同天生皮膚黝黑黯淡一樣，皮膚天生干燥。

　　5、不良的生活習慣：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生干燥及粗糙的現象。

　　6、過渡刺激皮膚：用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經后雌激素分泌減少等，也會導致皮膚干燥。

　　總結：以上就是關于孕婦皮膚放干燥的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，孕婦可以用一些天然無傷害的方法進行護膚，不妨嘗試一下以上的方法，說不定會有意想不到的成果哦。