生兒育女是人們的夢(mèng)想，但生兒育女從來(lái)都不是一件簡(jiǎn)單的事情，想要生兒育女，備孕時(shí)的準(zhǔn)備是很重要的，今天小編為大家?guī)?lái)的話(huà)題便是，備孕需要檢查哪些問(wèn)題、備孕不能吃什么、備孕要做哪些事，希望可以幫助到有需要的朋友哦。

　　備孕需要檢查

　　備孕檢查是很有必要的事情，只有這樣才可以確定是否能夠懷孕，誕育的寶寶是否能健康，備孕檢查不僅女士需要檢查，男士同樣需要檢查，下面就讓我們看一下備孕要檢查那些事吧。

　　男方檢查

　　很多人都覺(jué)得生寶寶是女人的事，豈不知要生一個(gè)寶寶是夫妻雙方共同努力的結(jié)果。所以在生寶寶之前男性的體檢也很重要，其中包括常規(guī)的健康檢查，如血，尿，常規(guī)，肝腎功能。更重要的是做精液的檢查。

　　女方檢查

　　生寶寶來(lái)說(shuō)，對(duì)于女人是一個(gè)天大的事情。女方如果打算懷孕應(yīng)該在3個(gè)月前就開(kāi)始補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，比方說(shuō)葉酸。要保持好良好的生活習(xí)慣和健康的鍛煉，戒煙戒酒，對(duì)于使用過(guò)避孕藥的一定要在半年前就停止使用，這樣才能保證一個(gè)健康的寶寶。

　　家族病史要了解

　　夫妻雙方在準(zhǔn)備要寶寶之前，對(duì)各自雙方的家族史，家族病史都要有一定的了解。這也是為了保護(hù)女方在生產(chǎn)時(shí)的安全。女方在做各項(xiàng)檢查的時(shí)候，一定要做病毒及抗體的檢測(cè)，肝功能和心電圖的檢測(cè)，以確保健康的身體有孕育寶寶的能力。

　　一個(gè)小寶寶來(lái)到這個(gè)世界，是多么美好的一件事情，但是又是多么不容易的一件事情。備孕需要做什么檢查?這是每一對(duì)夫婦在準(zhǔn)備要寶寶之前所必須考慮到的，而且也必須嚴(yán)格遵守的，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是對(duì)未來(lái)寶寶健康的負(fù)責(zé)。

　　備孕不能吃什么

　　1、辛辣食品

　　這類(lèi)食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。在懷孕前的三個(gè)月時(shí)間里，無(wú)論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該停止吃辛辣食物的習(xí)慣。

　　2、高糖食品

　　備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。

　　3、腌制食品

　　腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。特別是一些過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，對(duì)于這類(lèi)食物更應(yīng)該避免食用，以免對(duì)胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

　　4、咖啡因食品

　　在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過(guò)量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會(huì)影響到女性的生理健康。

　　5、罐頭食品

　　罐頭食品在生產(chǎn)過(guò)程中通常都會(huì)加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對(duì)人體沒(méi)有什么影響，但如果孕婦經(jīng)常食用會(huì)影響胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。

　　6、酒精類(lèi)飲品

　　飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒(méi)有任何阻礙的情況下通過(guò)胎盤(pán)而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。并且酒精對(duì)大腦和心臟的危害非常大。