紅塘姜水是較為熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。也就是說是在非經期吃，可以吃到下一次月經前，也為下次月經調補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經完后，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦!

　　4、水魚湯

　　女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

　　5、當歸金銀花湯

　　把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。

　　6、豆漿

　　婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。

　　女性朋友不僅要調理自己的飲食還要切記吃大魚大肉暴飲暴食的壞習慣，多吃寫清淡的食物。更要調理自己的身體健康和身心愉悅，每天做一些有氧運動保持一個好的心情，越是急躁心情不好越懷不上孩子。

　　女性不孕的原因

　　1、外陰陰道因素所致不孕

　　如無處女膜陰道橫隔、先天性無陰道等先天畸形，能妨礙性生活;陰道炎癥時大量白細胞能吞精子，降低精子活動力，縮短其生存時間而影響受孕。

　　2、男方原因

　　影響精子生成，如先天性發育不良、后期炎癥、精索靜脈曲張等。

　　3、子宮因素所致的不孕

　　約占不孕癥的10%～15%正常子宮前傾前屈、子宮頸口向后，性交后子宮頸口浸泡在精液中有利于受孕。如子宮后傾后屈，使子宮頸口向前向上可影響受孕。

　　4、子宮頸因素所致的不孕

　　排卵期子宮頸外口開大，由月經后的1mm直徑開大至3mm子宮頸粘液在排卵期增多，子宮頸粘液可變粘稠或含有大量白細胞，不利于精子的活動和通過，可影響受孕此外，子宮頸息肉或子宮頸肌瘤能堵塞子宮頸管，影響精子的通過子宮頸口狹窄也可能是不孕的原因。

　　5、輸卵管因素所致不孕

　　輸卵管炎癥粘連引起輸卵管阻塞阻礙卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宮內膜異位癥也可使輸卵管粘連扭曲而造成不孕。

　　結語：今天小編教大家了解如何懷上孕和吃什么容易懷孕，希望夫妻看到后都能擁有一個可愛健康的寶寶，在備孕期間和懷孕期間，夫妻倆都要保持愉快的心情，有時候煩躁的心情是會影響受孕的哦。